Tinnitus

Da, în medicina tradițională chineză (MTC), presopunctura este adesea utilizată ca metodă complementară pentru a ameliora intensitatea tinitusului (țiuitul în urechi). Deși nu înlocuiește un consult medical (tinitusul poate avea cauze diverse, de la tensiune arterială la probleme dentare), stimularea anumitor puncte poate ajuta la relaxarea zonei și îmbunătățirea circulației locale.

Iată cele mai utilizate puncte de presopunctură pentru tinitus:

1. Punctele din jurul urechii (Cele mai eficiente)

Există trei puncte situate chiar în fața urechii, aliniate vertical. Acestea se masează de obicei împreună:

 * SI 19 (Tinggong - Palatul Auzului): Situat în mica depresiune care se formează chiar în fața canalului auditiv atunci când deschizi gura larg.

 * TH 21 (Ermen - Poarta Urechii): Situat chiar deasupra punctului SI 19, în partea de sus a rădăcinii pavilionului urechii.

 * GB 2 (Tinghui - Reuniunea Auzului): Situat imediat sub SI 19, la baza lobului urechii.

Cum se procedează: Folosește degetul arătător sau mijlociu pentru a aplica o presiune fermă, dar blândă, pe aceste puncte timp de 1-2 minute, în timp ce respiri adânc.

2. Punctul din spatele urechii

 * TH 17 (Yifeng - Ecranul Vântului): Se află în adâncitura din spatele lobului urechii, între maxilar și osul mastoid.

 * Beneficiu: Este considerat unul dintre cele mai puternice puncte pentru problemele de auz și amețeli.

3. Puncte la distanță (Mâini și Picioare)

Conform MTC, meridianele care trec prin ureche încep de la extremități. Stimularea acestora poate „debloca” energia:

 * LI 4 (Hegu): Punctul aflat în „V”-ul dintre degetul mare și arătător. Ajută la reducerea inflamațiilor și a tensiunii din zona capului.

 * TH 3 (Zhongzhu): Situat pe dosul mâinii, în adâncitura dintre degetul inelar și degetul mic. Este punctul principal „distal” pentru tinitusul care apare brusc.

 * LV 3 (Taichong): Situat pe laba piciorului, între degetul mare și al doilea deget. Ajută dacă tinitusul este accentuat de stres sau furie.

Sfaturi pentru aplicare

 * Consistența: Masează punctele de 2-3 ori pe zi. Rezultatele nu apar de obicei imediat, ci după câteva zile de practică constantă.

 * Intensitatea: Presiunea trebuie să fie suficient de mare încât să simți o ușoară sensibilitate sau căldură, dar nu durere acută.

 * Relaxarea: Stai într-o poziție confortabilă și încearcă să îți relaxezi maxilarul (nu strânge din dinți).

Notă importantă:

 Dacă tinitusul a apărut brusc, este însoțit de pierderea auzului la o singură ureche sau de amețeli severe (vertij), îți recomand să consulți un medic specialist ORL cât mai curând.