sâmbătă, 27 ianuarie 2024
E ora 4.00. Cu mintea în colțuri.
joi, 25 ianuarie 2024
Plasturi pentru diabet
Ulei de usturoi
ULEI DE USTUROI – NATURAL
PRODUS INDISPENSABIL BUNEI FUNCTIONARI A MUSCHILOR SI A SISTEMULUI NERVOS
Usturoiul este bine cunoscut pentru proprietatile sale benefice organismului. Acesta faciliteaza o mai buna circulatie a sangelui, asigura protectie cailor respiratorii si impotriva viermisorilor.
Columbofilii de top cunosc aceste proprietati, de aceea acest produs este atat de folosit.
Uleiul de Usturoi Natural este compus din extracte de usturoi pur si ulei de soia rafinat, bogat in acid linoleic si in lionelina.
Uleiul de Usturoi Natural contine de asemenea si vitamina E care influenteaza favorabil fecundarea porumbeilor si este indispensabila bunei functionarii a muschilor si a sistemului nervos.
Administrare
In dezvoltare si in timpul naparlirii
A se amesteca de 2-3 ori pe saptamana ulei de usturoi si Drojdie de bere Vitaminor in Portia zilnica de graunte – 30 de picaturi de ulei de usturoi la un kg de graunte.
In timpul sezonului sportiv
La intoarcerea de la concurs : in ziua respectiva si a doua zi, a se amesteca ulei de usturoi si drojdie de bere intrun mix usor (purificator), 30 de picaturi de ulei de usturoi la kilogram.
In pregatirea pentru un concurs de fond
Uleiul de soia incorporat in uleiul de usturoi Natural este mijlocul ideal pentru a produce (in termen scurt) rezerve de grasime in corpul porumbelului. Pentru pregatirea la o etapa de fond noi va sfatuim ca inainte de concurs cu 4-6 zile (in functie de distante, fond sau fond mare) sa amestecati o picatura de ulei de usturoi per porumbel la ratia de graunte la care mai adaugati si drojdie de bere Vitaminor.
Schisandra
Schisandra chinensis ocupa un loc special in istorie, dupa ce maestrii taoisti, imparatii Chinei si clasele conducatoare au folosit-o alaturi de alte plante celebre, precum ginsengul, fructele de goji si ciupercile reishi.
Schisandra a fost mentionata in vechile texte medicale din China drept o planta cu proprietati deosebite, ce sustinea starea de bine si crestea vitalitatea organismului.
Fructele perfect coapte, uscate la soare, sunt folosite si in prezent in scopuri medicinale, inclusiv in produse dermatocosmetice.
Ce este Schisandra chinensis?
Schisandra este o planta cataratoare, nativa din padurile Chinei de Nord si Nord-Est, din Coreea si Estul indepartat al Rusiei. Varietati salbatice ale acestei plate se intalnesc si in Japonia. Fructele de Schisandra chinensis cresc sub forma de ciorchini cu boabe mici si rosii.
Este interesant faptul ca numele plantei a fost inspirat tocmai de fructele acesteia, al caror gust complex reprezinta o combinatie de arome: dulce, acrisor, amar, sarat si astrigent. Aceasta combinatie neobisnuita de arome se reflecta in numele chinezesc al schisandrei, si anume „wu-wei-zi”, adica „fructe cu cinci arome”.
Dincolo de gustul sau, componentele aromatice din Schisandra chinensis sunt considerate importante pentru intelegerea modului in care actioneaza aceste fructe. Se spune ca secretul puterii acestora consta in proprietatile asociate celor cinci elemente din medicina traditionala chineza, ceea ce inseamna ca Schisandra chinensis actioneaza asupra mai multor „meridiane” din organism, pentru a restabili echilibrul intern si sanatatea.
Compozitia chimica a schisandrei a fost studiata temeinic. Fructele contin zaharuri reductoare si pana la 10% acizi organici (carboxilic, malic, citric, tartric). Semintele contin zaharuri reductoare, alcaloizi si esteri grasi; cu toate acestea, nu se gasesc flavone, glicozide sau taninuri in seminte sau fructe.
Schisandrinele A, B si C sunt compusi chimici bioactivi, extrasi din fructele de Schisandra chinensis. Acestea va pot fi recomandate de medic, putand fi administrate sub forma de pulbere, pastile sau preparate lichide. Schisandra poate fi achizitionata si ca fructe intregi, uscate sau sub forma de suc. In general, ambalajele suplimentelor pe baza de Schisandra chinensis specifica doza recomandata pentru administrare.
Inca nu s-au identificat contraindicatii in ce priveste consumul. Lipsesc totusi informatiile despre siguranta si eficacitatea in timpul sarcinii si alaptarii, asa ca este indicat sa nu folositi schisandra fara recomandarea medicului.
Schisandra chinensis – beneficii pentru sanatate
De mult timp, Schisandra chinensis a fost folosita in medicina traditionala din China si Rusia, pentru o varietate de afectiuni, cum ar fi boli respiratorii, astm, insomnie, tulburari renale si diaree. Clasificata si ca adaptogen, vanatorii si atletii foloseau fructele uscate ale plantei pentru a combate oboseala si a creste rezistenta organismului in conditii de stres fizic.
Intrucat influenteaza aproape orice organ din corpul uman, schisandra este bine cunoscuta pentru faptul ca stimuleaza functiile hepatice si adrenale, dar se pare ca actioneaza benefic si ca tonic cerebral (imbunatatind capacitatea de concentrare si memoria), stimuland digestia, mentinand echilibrul hormonal si hranind pielea.
imunitar si a capacitatii de a reduce inflamatia, acest fruct pare sa contribuie la stoparea dezvoltarii aterosclerozei (intarirea arterelor), echilibreaza glicemia, previne diabetul si aduce organismul intr-un echilibru acido-bazic optim.
In ce priveste prevenirea cancerului, din Schisandra chinensis au fost izolati lignani activi care au proprietati chimio-protectoare. Studiile care au vizat efectele schisandrei asupra organelor, tesuturilor, celulelor si enzimelor au aratat ca aceasta tine sub control productia leucocitelor (care favorizeaza inflamatia) si imbunatateste capacitatea de refacere a tesuturilor. De asemenea, influenteaza pozitiv factorii de activare a trombocitelor, metabolismul, consumul oxigenului, formarea oaselor si toleranta in cazul expunerii la toxine.
Potrivit Centrului Memorial Sloan Kettering, studiile pe animale sugereaza ca Schisandra chinensis creste nivelurile hepatice ale glutationului si activitatea glutation-reductazei, reduce productia citokinelor inflamatorii, favorizeaza apoptoza (moartea) celulelor daunatoare si imbunatateste proliferarea celulara.
5. Sustine desfasurarea functiei sexuale normale
Cercetarile arata ca Schisandra chinensis este benefica pentru fertilitate si sanatate hormonala, stimuland libidoul, prevenind disfunctia sexuala (precum impotenta) si sustinand activitatea organelor de reproducere, inclusiv pe cea a uterului.
Cresterea nivelului de hormoni sexuali determina o mai buna recuperare si dezvoltare a masei musculare, precum si scaderea grasimii corporale. Intrucat stimuleaza productia hormonilor, inclusiv a estrogenului, Schisandra chinensis contribuie la vindecarea oaselor si la cresterea densitatii minerale osoase. Acest lucru este util pentru prevenirea unor boli precum osteoporoza, care este frecventa in randul femeilor in varsta, deoarece acestea sufera modificari ale nivelului hormonilor.
Schisandra chinensis pentru frumusete
Schisandra este si un tonic natural pentru mentinerea frumusetii, aceasta putand proteja pielea de vant, expunere la soare, reactii alergice, dermatita, stres indus de factorii din mediul inconjurator si acumularea toxinelor. Datorita efectelor antiinflamatoare, Schisandra chinensis a fost utilizata pe scara larga pentru a trata bolile dermatologice.
Desi sunt necesare cercetari suplimentare privind efectele schisandrei asupra sanatatii pielii, un studiu din 2015, efectuat pe soareci, a aratat ca extractul de Schisandra chinensis a inhibat umflarea urechilor, deoarece a redus dermatita, filtrarea celulelor imune si productia citokinelor, toate acestea fiind markeri ai tulburarilor inflamatorii ale pielii inclusiv la oameni.
Surse:
https://www.drugs.com/npp/schisandra.html
https://draxe.com/nutrition/schisandra/
Castravetele amar
Castravetele amar - beneficii, proprietati, contraindicatii
Castravetele amar, cu denumirea oficiala de Momordica charantia este un fruct de origine tropicala, folosit in numeroase preparate asiatice. Inca din cele mai vechi timpuri, in zone precum Caraibe, India sau Africa, acest fruct a fost folosit pentru proprietatile sale benefice asupra organismului si in cazul anumitor afectiuni. Introducerea castravetelui amar in alimentatie iti permite sa te bucuri de nutrientii pe care ii contine si sa te concentrezi pe un stil de viata echilibrat.
Iata cateva detalii esentiale despre beneficiile, proprietatile si contraindicatiile castravetelui amar!
Ce valori nutritionale si proprietati are castravetele amar?
Castravetele amar contine o cantitate insemnata de vitamina C in mod special. Mai exact, aceasta este prezenta in 93% din cantitatea zilnica recomandata. Castravetele amar mai contine:
- 2 grame de fibre (intr-o cana de castravete amar crud);
- vitamina A (44% din doza zilnica recomandata);
- potasiu;
- zinc;
- fier.
Daca ai anumite insuficiente sau simptome care indica o cantitate redusa dintr-o anumita vitamina in corp, discuta cu medicul pentru a efectua o serie de analize! In acest fel, medicul poate sa-ti recomande multivitamine pentru adulti sau schimbari in alimentatie.
In medicina traditionala chineza, castravetele amar este considerat un tonic pentru zilele foarte calde, dar si pentru sanatatea unor organe precum rinichii, ficatul si ochii. De asemenea, exista o conexiune intre castravetele amar si diabet, care este inca studiata de catre specialisti. Mai exact, unul dintre studiile existente a descoperit o legatura directa intre castravetele amar si reducerea nivelului de fructozamina, insa majoritatea studiilor indica nevoia de mai multe studii care sa investigheze aceste aspecte.
Ce beneficii ofera consumul de castravete amar?
Fiind un fruct bogat in anumite vitamine si minerale, castravetele amar aduce o serie de beneficii pentru sanatatea generala a celor care il consuma. Acestea sunt:
Sprijinirea sistemului imunitar
Cantitatea mare de vitamina C pe care o contine castravetele amar ajuta la prevenirea, in general, a bolilor si sprijina sistemul imunitar in lupta impotriva afectiunilor. De asemenea, mai multa vitamina C presupune si un ritm accelerat de vindecare a ranilor sau dezvoltarea sistemului osos. Castravetele amar este si o sursa potrivita de antioxidanti, deoarece contine acid galic, epicatechine si acid clorogenic. Toate acestea protejeaza celulele impotriva deteriorarii.
Poate ajuta la scaderea nivelului de colesterol
Studiile care exista in acest moment sunt doar cele pe sobolani, insa acestea indica o schimbare majora a nivelului de colesterol si trigliceride, in urma consumului de castravete amar. [1] Daca suferi de diabet sau analizele tale indica un nivel ridicat de colesterol, discuta cu medicul specialist care iti va prescrie un tratament si care iti poate recomanda sa consumi mai multe produse fara zahar!
Poate ajuta la pierderea in greutate
90 de grame de castravete amar contin doar aproximativ 20 de calorii, motiv pentru care poate fi inclus fara probleme in dieta celor care vor sa slabeasca. Consumat in cadrul meselor principale ale zilei, castravetele amar se absoarbe cu usurinta de catre organism si reprezinta optiune satioasa, care tine de foame o perioada lunga.[2] De asemenea, datorita celorlalti nutrienti pe care ii contine, acest aliment este o alegere sanatoasa pentru preparatele speciale cu inspiratie asiatica.
Poate ajuta la intinerirea tenului si a texturii acestuia
Vitamina C este binecunoscuta pentru efectele pozitive pe care le are asupra tenului si pielii, in general. Aceasta ofera luminozitate tenului, trateaza petele pigmentare si poate ajuta la prevenirea formarii ridurilor. Consumul de castravete amar poate avea un efect detoxifiant, ceea ce ajuta pielea sa-si recapete stralucirea si elasticitatea.
Discuta cu un medic specialist despre optiunile de produse pentru detoxifiere si daca ar trebui sa le incluzi in dieta!
Poate sprijini digestia
Castravetele amar este un fruct usor de digerat, chiar si de catre cei care au probleme precum sindromul colonului iritabil. Acesta este digerat incet, mai ales daca este gatit la tigaie sau la cuptor, alaturi de alte legume sau carne.
Ce contraindicatii exista in cazul castravetelui amar?
Este nevoie de mai multe studii pentru a ajunge la concluzii clare cu privire la contraindicatiile consumului de castravete amar. Trebuie sa tii cont insa de gustul acestuia, care devine din ce in ce mai amar odata ce castravetele este mai copt. De asemenea, in anumite cazuri, poate sa provoace disconfort la nivelul stomacului sau sa nu poata fi consumat crud. Femeile insarcinate ar trebui sa evite consumul de castravete amar, tocmai din lipsa mai multor studii si dovezi care sa poata confirma ca nu exista posibile probleme.
Discuta cu medicul tau despre beneficiile pe care ti le poate aduce includerea castravetelui amar in dieta, iar daca suferi deja de o afectiune, afla daca acest fruct poate sa-ti agraveze sau sa reduca simptomele! Daca vrei, totusi, sa-l consumi, limiteaza-te la folosirea ocazionala a acestuia in preparatele care sunt pe gustul tau.
Surse:
- Institute for Quality and Efficiency in Health Care. “High Cholesterol: Overview.” Nih.gov, Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG), 7 Sept. 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279318/.
- Howarth, Nancy C., et al. “Dietary Fiber and Weight Regulation.” Nutrition Reviews, vol. 59, no. 5, 27 Apr. 2009, pp. 129–139, 10.1111/j.1753-4887.2001.tb07001.x.
4 Curiozități Despre Untul-Pământului Sau ”Iarba Femeilor Bătute”

Probabil că ți-a captat uneori atenția datorită aerului său exotic, dat de aspectul și culoarea roșiatică a fructelor sau datorită îndrăznelii cu care-și întinde tulpina cațărătoare.
Este untul-pământului, o plantă de a cărei existență chiar ne bucurăm. Și-ți garantăm că te vei bucura și tu, mai ales dacă reumatismul și problemele articulare îți dau de furcă.
Dar până să ai de-a face cu ea, iată câteva lucruri pe care poate-ai vrea să le cunoști:
Ce zone preferă?
Untul-pământului, o specie ierboasă, perenă, face parte din flora spontană. Se întâlnește frecvent în zone extinse din partea de nord a Africii, în cea occidentală a Asiei sau în centrul și estul Europei. Deci, și în țara noastră, cu precădere în jumătatea sudică, în regiunile subcarpatice.
Ca habitat prielnic, în care-i place să se dezvolte, se poate vorbi despre marginea pădurilor, poienițe și luminișuri (pe lângă tufe), dar și despre locuri cu umbră deasă, acestea din urmă fiind preferatele.
Cum o recunoști?
Odată ce-o vezi într-o imagine, e destul de ușor de recunoscut nu numai datorită tendinței de a se cățăra și agăța de pietre sau de alte plante:
- Tulpină lungă, flexibilă ca o liană, ce poate atinge și 4-5 metri;
- Frunze ample, poziționate altern, cu aspect curbat, lucioase, de un verde intens, în formă de inimă;
- Flori mici, de culoare verzuie (perioadă de inflorescență între aprilie și mai) diferențiate mascul-femelă;
- Fructe rotunde, în formă de bacă, ca niște bobițe (de mărimea unui bob de mazăre), grupate în ciorchini, care la maturitate sunt de un roșu intens;
- Rădăcină imensă, la interior albă, la exterior neagră, de consistență untoasă (de aici numele de untul-pământului), greu de scos din pământ.
Cu ce denumiri o mai întâlnești?
Cu numele său botanic Tamus communis, familia Dioscoreaceae, genul Dioscorea (include alte 600 de specii, întâlnite în regiuni temperate și tropicale), untul-pământului mai poate să apară și cu denumiri populare precum ”fluierătoare” sau ”brie”.
I se mai spune ”viță-neagră” (are ”obiceiul” de a se cățăra asemeni viței-de-vie) sau ”iarba femeilor bătute” (datorită abilității cu care ajută la tratarea hematoamelor, vânătăilor și entorselor).
De ce e atât de apreciată?
Planta rămâne o prezență destul de comună în fitoterapie, domeniu în care se utilizează cu precădere rădăcina. Bogată în principii active (tanini, saponine, mucilagii, oxalat de calciu, histamină), folosită extern, desfășoară o acțiune antiinflamatoare, antireumatică și antiartritică.
Ne place (sperăm, și ție), mai ales alături de tătăneasă, integrată în unguentele și tincturile Reumaticus. Încearcă cele 2 preparate Faunus Plant disponibile acum și împreună, în Pachetul Dureri Reumatice!
Vei găsi o combinație eficace pentru remedierea unor probleme precum: dureri musculare și articulare, gută, sinuzită, monturi și alte procese inflamatorii.
Consăteni, citiți cu atenție!
miercuri, 24 ianuarie 2024
Un bătrânel ca tata!
Village cоlоré en Pоlоgne avec maisоns peintes 21.12.2022 Village cоlоré en Pоlоgne avec maisоns peintes Un jоur, quelqu’un des habitants d’un petit village appelé Zalipye a peint une fleur au plafоnd pоur cacher la trace de suie du pоêle. À cette épоque, de tels endrоits étaient cоurants et, après lui, d’autres persоnnes оnt cоmmencé à peindre leurs prоpres fleurs sur les murs et les plafоnds, jusqu’à ce que
Village cоlоré en Pоlоgne avec maisоns peintes

Village cоlоré en Pоlоgne avec maisоns peintes
Un jоur, quelqu’un des habitants d’un petit village appelé Zalipye a peint une fleur au plafоnd pоur cacher la trace de suie du pоêle. À cette épоque, de
tels endrоits étaient cоurants et, après lui, d’autres persоnnes оnt cоmmencé à peindre leurs prоpres fleurs sur les murs et les plafоnds, jusqu’à ce que
-
Aur, aur, aur! Barca de 8 plus 1 aduce al treilea succes al României la Jocurile Olimpice, după 20 de ani După 4 medalii la Jocurile Olimpic...
-
România strigă hoții la Paris: Sabrina Voinea, declarații disperate, cu lacrimi în ochi Gimnasta Sabrina Maneca-Voinea a declarat că se simt...
-
Biserica Ortodoxă, reacție virulentă, după imaginile revoltătoare de la Jocurile Olimpice: Este de natură demonică! Purtătorul de cuvânt al ...