sâmbătă, 27 ianuarie 2024

E ora 4.00. Cu mintea în colțuri.

Nopțile sunt, uneori, scurte pentru mine. Orele de trezire au devenit din ce in ce mai mici. Nu-s supărat pe situație.

Citesc, îmi fac planuri, strâng materiale, ba chiar și scule noi. Am în cap multe gânduri.

Unii se gândesc la vacanțe în zone exotice, Grecia, Turcia, Dubai, Tailanda, Malaezia, Singapore, Japonia etc. Noi ne-am cramponat pe pogonul de pământ din Prahova, o zonă mirifică cu oameni harnici, destoinici, buni comercianți. Ploieștiul este la o aruncatură de băț. Mulți ani, fie vară, fie iarnă ne-am făcut cumpărăturile din hipermaketurile de aici. De câțiva ani ne-am boierit. Marile lanțuri comerciale s-au apropiat, din ce în ce mai mult, de satul nostru de pe malul Ialomiței, vis-à-vis de pădurile unde Președinții țării își petrec multiplele zile libere din verile călduroase, dacă nu pleacă în locuri exotice. E vorba de Scroviștea. Aud că al nostru Iohannis vrea sa își plimbe consoarta prin Asia. Visurile sale europene l-au dezumflat. Ce să-i faci! Asta-i viața! Ce-i în  mână,  nu-i minciună! Ciolacu trage tare pe turnantă. Vrea locul lui Iohannis. George aleargă prin țară. Încurcă-i Drace!

Nu mai deschid, decât rar o fac, instrumentele de prosteală în masă, telefon, tabletă, televizor sau monitor. Mi -am construit vreo patru-cinci sisteme ce captează mii de posturi radio sau TV din toată lumea și mulțumită noilor tehnici hardware și software actuale. Mulțumesc, încă o dată, echipei mele din Atlas Computers Srl lângă care m-am instruit cu noile tehnici din domeniul calculatoarelor prin anii '90. Erau chiar  primii ani după lovitura de stat din '89 când ilieștenii și ofițerimea securistă tronau în România. 

Ptiu Drace! Știrile îmi sosesc pe cablu in timpul compunerii  acestor amintiri.

Din cei cinci asociați în firma de calculatoare am mai rămas trei. C. Brehui a trecut și  el la cele sfinte. Odihnește-te în pace!

Înainte  de a primi vestea tristă l-am pomenit într-o  discuție  privată. A fost un specialist  de renume în programarea mașinilor cu comandă  numerică. A lucrat la Fabrica de avioane Rombac din Băneasa.

 Folosesc, totuși, intens, cuceririle inteligenței americane. Sunt un adept sută la sută al AI.

Nu uit să-mi lustruiesc limbile străine.  Am un jandarm, Duolingo, care mă  trage zilnic de mânecă. 

Cornelia are și ea planurile ei. Ne completăm reciproc. O reuniune și o uniune pe viață.  

Vine primăvara. Ce o să plantez în gradina de legume? O sa iau răsaduri tot de la același grădinar  destoinic din Pietroșani. M-a impresionat omul. El și nevasta lui au înființat 4-5 solarii. Cultivă și vând răsaduri.  Sunt ajutați de doi angajați. Cu dubița lui își distribuie cele 3-4  recolte în mai multe județe. Trăiește  din munca  familiei lui. Nu fură, nu înșală. Sunt în  țară multe case și vile, multe construite din bani câștigați prin muncă cinstită,  care mă uimesc. Avem o Românie  nouă, deosebită.  Se aleargă  de zor să  prindem corul european UE, cel îndestulat. O fi așa! De ce se răscoală  unii, agricultorii, transportatorii, medicii? Se gândesc și  militarii mei cu pensii și  solde ciuntite la această  metodă sigură de ati recupera demnitatea? Profesia de militar este de râs.  Nu mai sfătuiesc pe nimeni să  aleagă  cariera militară.  Mai bine emigrant decât  militar!

Am achiziționat  un alt "șoricel", patent american. Uite așa m-am americanizat! Modernizez bucătăria, singur. I-am lăsat cu buzele umflate pe producătorii de mobilă de la care am oferte de diverse dulapuri. Sunt fiu de tâmplar.  Moștenesc multe de la tatăl meu, Dumnezeu sa-l odihnească în  pace! Spiritul nemțesc, transmis de tata, l-am lustruit când eram diplomat într-o regiune cu oameni foarte harnici și  cumpătați. E vorba de elvețieni.

O zi cu spor, dragilor!



Americanii m-au instruit cu metodele lor de lăcuire mobilă,  cum să  aleg pensulele, cum să  aplic grunduri, ce lacuri să aleg funcție de ce vreau să  realizez, totul din filmele de pe YouTube. Au venit americanii! N-au venit când  bunicii mei și-o doreau intens, era prin anii '50 ai veacului trecut. Sunt, acum, aici și prin multe locuri din țară, Cincu, Kogălniceanu, malul Mării Negre, în văzduh  cu avioane performante, pe teren cu noile tehnologii. Nu mai trebuie sa le furăm!

joi, 25 ianuarie 2024

Plasturi pentru diabet





Am detaliat in blog patru plante, schisandra, castravetele amar, untul pământului și  uleiul de usturoi. De ce?

Vă  recomand niște  plasturi chinezești care conțin extracte din aceste plante:





Preț  la Farmacia Tei= 23 RON

Un produs interesant pentru cine vrea să încerce.


Ulei de usturoi

ULEI DE USTUROI – NATURAL

PRODUS INDISPENSABIL BUNEI FUNCTIONARI A MUSCHILOR SI A SISTEMULUI NERVOS




Usturoiul este bine cunoscut pentru proprietatile sale benefice organismului. Acesta faciliteaza o mai buna circulatie a sangelui, asigura protectie cailor respiratorii si impotriva viermisorilor.

Columbofilii de top cunosc aceste proprietati, de aceea acest produs este atat de folosit.

Uleiul de Usturoi Natural este compus din extracte de usturoi pur si ulei de soia rafinat, bogat in acid linoleic si in lionelina.

Uleiul de Usturoi Natural contine de asemenea si vitamina E care influenteaza favorabil fecundarea porumbeilor si este indispensabila bunei functionarii a muschilor si a sistemului nervos.

Administrare
In dezvoltare si in timpul naparlirii
A se amesteca de 2-3 ori pe saptamana ulei de usturoi si Drojdie de bere Vitaminor in Portia zilnica de graunte – 30 de picaturi de ulei de usturoi la un kg de graunte.

In timpul sezonului sportiv
La intoarcerea de la concurs : in ziua respectiva si a doua zi, a se amesteca ulei de usturoi si drojdie de bere intrun mix usor (purificator), 30 de picaturi de ulei de usturoi la kilogram.

In pregatirea pentru un concurs de fond
Uleiul de soia incorporat in uleiul de usturoi Natural este mijlocul ideal pentru a produce (in termen scurt) rezerve de grasime in corpul porumbelului. Pentru pregatirea la o etapa de fond noi va sfatuim ca inainte de concurs cu 4-6 zile (in functie de distante, fond sau fond mare) sa amestecati o picatura de ulei de usturoi per porumbel la ratia de graunte la care mai adaugati si drojdie de bere Vitaminor.

Schisandra


Schisandra chinensis ocupa un loc special in istorie, dupa ce maestrii taoisti, imparatii Chinei si clasele conducatoare au folosit-o alaturi de alte plante celebre, precum ginsengul, fructele de goji si ciupercile reishi.

Schisandra a fost mentionata in vechile texte medicale din China drept o planta cu proprietati deosebite, ce sustinea starea de bine si crestea vitalitatea organismului.

Fructele perfect coapte, uscate la soare, sunt folosite si in prezent in scopuri medicinale, inclusiv in produse dermatocosmetice.


Ce este Schisandra chinensis?

Schisandra este o planta cataratoare, nativa din padurile Chinei de Nord si Nord-Est, din Coreea si Estul indepartat al Rusiei. Varietati salbatice ale acestei plate se intalnesc si in Japonia. Fructele de Schisandra chinensis cresc sub forma de ciorchini cu boabe mici si rosii.

Este interesant faptul ca numele plantei a fost inspirat tocmai de fructele acesteia, al caror gust complex reprezinta o combinatie de arome: dulce, acrisor, amar, sarat si astrigent. Aceasta combinatie neobisnuita de arome se reflecta in numele chinezesc al schisandrei, si anume „wu-wei-zi”, adica „fructe cu cinci arome”.

Dincolo de gustul sau, componentele aromatice din Schisandra chinensis sunt considerate importante pentru intelegerea modului in care actioneaza aceste fructe. Se spune ca secretul puterii acestora consta in proprietatile asociate celor cinci elemente din medicina traditionala chineza, ceea ce inseamna ca Schisandra chinensis actioneaza asupra mai multor „meridiane” din organism, pentru a restabili echilibrul intern si sanatatea.

Compozitia chimica a schisandrei a fost studiata temeinic. Fructele contin zaharuri reductoare si pana la 10% acizi organici (carboxilic, malic, citric, tartric). Semintele contin zaharuri reductoare, alcaloizi si esteri grasi; cu toate acestea, nu se gasesc flavone, glicozide sau taninuri in seminte sau fructe.

Schisandrinele A, B si C sunt compusi chimici bioactivi, extrasi din fructele de Schisandra chinensis. Acestea va pot fi recomandate de medic, putand fi administrate sub forma de pulbere, pastile sau preparate lichide. Schisandra poate fi achizitionata si ca fructe intregi, uscate sau sub forma de suc. In general, ambalajele suplimentelor pe baza de Schisandra chinensis specifica doza recomandata pentru administrare.

Inca nu s-au identificat contraindicatii in ce priveste consumul. Lipsesc totusi informatiile despre siguranta si eficacitatea in timpul sarcinii si alaptarii, asa ca este indicat sa nu folositi schisandra fara recomandarea medicului.

Schisandra chinensis – beneficii pentru sanatate

De mult timp, Schisandra chinensis a fost folosita in medicina traditionala din China si Rusia, pentru o varietate de afectiuni, cum ar fi boli respiratorii, astm, insomnie, tulburari renale si diaree. Clasificata si ca adaptogen, vanatorii si atletii foloseau fructele uscate ale plantei pentru a combate oboseala si a creste rezistenta organismului in conditii de stres fizic.

Intrucat influenteaza aproape orice organ din corpul uman, schisandra este bine cunoscuta pentru faptul ca stimuleaza functiile hepatice si adrenale, dar se pare ca actioneaza benefic si ca tonic cerebral (imbunatatind capacitatea de concentrare si memoria), stimuland digestia, mentinand echilibrul hormonal si hranind pielea.

imunitar si a capacitatii de a reduce inflamatia, acest fruct pare sa contribuie la stoparea dezvoltarii aterosclerozei (intarirea arterelor), echilibreaza glicemia, previne diabetul si aduce organismul intr-un echilibru acido-bazic optim.

In ce priveste prevenirea cancerului, din Schisandra chinensis au fost izolati lignani activi care au proprietati chimio-protectoare. Studiile care au vizat efectele schisandrei asupra organelor, tesuturilor, celulelor si enzimelor au aratat ca aceasta tine sub control productia leucocitelor (care favorizeaza inflamatia) si imbunatateste capacitatea de refacere a tesuturilor. De asemenea, influenteaza pozitiv factorii de activare a trombocitelor, metabolismul, consumul oxigenului, formarea oaselor si toleranta in cazul expunerii la toxine.

Potrivit Centrului Memorial Sloan Kettering, studiile pe animale sugereaza ca Schisandra chinensis creste nivelurile hepatice ale glutationului si activitatea glutation-reductazei, reduce productia citokinelor inflamatorii, favorizeaza apoptoza (moartea) celulelor daunatoare si imbunatateste proliferarea celulara.

5. Sustine desfasurarea functiei sexuale normale

Cercetarile arata ca Schisandra chinensis este benefica pentru fertilitate si sanatate hormonala, stimuland libidoul, prevenind disfunctia sexuala (precum impotenta) si sustinand activitatea organelor de reproducere, inclusiv pe cea a uterului.

Cresterea nivelului de hormoni sexuali determina o mai buna recuperare si dezvoltare a masei musculare, precum si scaderea grasimii corporale. Intrucat stimuleaza productia hormonilor, inclusiv a estrogenului, Schisandra chinensis contribuie la vindecarea oaselor si la cresterea densitatii minerale osoase. Acest lucru este util pentru prevenirea unor boli precum osteoporoza, care este frecventa in randul femeilor in varsta, deoarece acestea sufera modificari ale nivelului hormonilor.

Schisandra chinensis pentru frumusete

Schisandra este si un tonic natural pentru mentinerea frumusetii, aceasta putand proteja pielea de vant, expunere la soare, reactii alergice, dermatita, stres indus de factorii din mediul inconjurator si acumularea toxinelor. Datorita efectelor antiinflamatoare, Schisandra chinensis a fost utilizata pe scara larga pentru a trata bolile dermatologice.

Desi sunt necesare cercetari suplimentare privind efectele schisandrei asupra sanatatii pielii, un studiu din 2015, efectuat pe soareci, a aratat ca extractul de Schisandra chinensis a inhibat umflarea urechilor, deoarece a redus dermatita, filtrarea celulelor imune si productia citokinelor, toate acestea fiind markeri ai tulburarilor inflamatorii ale pielii inclusiv la oameni.

 

Surse:

https://www.drugs.com/npp/schisandra.html

https://draxe.com/nutrition/schisandra/



Castravetele amar

Castravetele amar - beneficii, proprietati, contraindicatii

14. 10. 2022 · Farmacistul Dr. Max 


Castravetele amar, cu denumirea oficiala de Momordica charantia este un fruct de origine tropicala, folosit in numeroase preparate asiatice. Inca din cele mai vechi timpuri, in zone precum Caraibe, India sau Africa, acest fruct a fost folosit pentru proprietatile sale benefice asupra organismului si in cazul anumitor afectiuni. Introducerea castravetelui amar in alimentatie iti permite sa te bucuri de nutrientii pe care ii contine si sa te concentrezi pe un stil de viata echilibrat.

Iata cateva detalii esentiale despre beneficiile, proprietatile si contraindicatiile castravetelui amar!

Ce valori nutritionale si proprietati are castravetele amar?

Castravetele amar contine o cantitate insemnata de vitamina C in mod special. Mai exact, aceasta este prezenta in 93% din cantitatea zilnica recomandata. Castravetele amar mai contine:

  • 2 grame de fibre (intr-o cana de castravete amar crud);
  • vitamina A (44% din doza zilnica recomandata);
  • potasiu;
  • zinc;
  • fier.

Daca ai anumite insuficiente sau simptome care indica o cantitate redusa dintr-o anumita vitamina in corp, discuta cu medicul pentru a efectua o serie de analize! In acest fel, medicul poate sa-ti recomande multivitamine pentru adulti sau schimbari in alimentatie.

In medicina traditionala chineza, castravetele amar este considerat un tonic pentru zilele foarte calde, dar si pentru sanatatea unor organe precum rinichii, ficatul si ochii. De asemenea, exista o conexiune intre castravetele amar si diabet, care este inca studiata de catre specialisti. Mai exact, unul dintre studiile existente a descoperit o legatura directa intre castravetele amar si reducerea nivelului de fructozamina, insa majoritatea studiilor indica nevoia de mai multe studii care sa investigheze aceste aspecte.

Ce beneficii ofera consumul de castravete amar?

Fiind un fruct bogat in anumite vitamine si minerale, castravetele amar aduce o serie de beneficii pentru sanatatea generala a celor care il consuma. Acestea sunt:

Sprijinirea sistemului imunitar

Cantitatea mare de vitamina C pe care o contine castravetele amar ajuta la prevenirea, in general, a bolilor si sprijina sistemul imunitar in lupta impotriva afectiunilor. De asemenea, mai multa vitamina C presupune si un ritm accelerat de vindecare a ranilor sau dezvoltarea sistemului osos. Castravetele amar este si o sursa potrivita de antioxidanti, deoarece contine acid galic, epicatechine si acid clorogenic. Toate acestea protejeaza celulele impotriva deteriorarii.

 

Poate ajuta la scaderea nivelului de colesterol

Studiile care exista in acest moment sunt doar cele pe sobolani, insa acestea indica o schimbare majora a nivelului de colesterol si trigliceride, in urma consumului de castravete amar. [1] Daca suferi de diabet sau analizele tale indica un nivel ridicat de colesterol, discuta cu medicul specialist care iti va prescrie un tratament si care iti poate recomanda sa consumi mai multe produse fara zahar!

Poate ajuta la pierderea in greutate

90 de grame de castravete amar contin doar aproximativ 20 de calorii, motiv pentru care poate fi inclus fara probleme in dieta celor care vor sa slabeasca. Consumat in cadrul meselor principale ale zilei, castravetele amar se absoarbe cu usurinta de catre organism si reprezinta optiune satioasa, care tine de foame o perioada lunga.[2] De asemenea, datorita celorlalti nutrienti pe care ii contine, acest aliment este o alegere sanatoasa pentru preparatele speciale cu inspiratie asiatica.

Poate ajuta la intinerirea tenului si a texturii acestuia

Vitamina C este binecunoscuta pentru efectele pozitive pe care le are asupra tenului si pielii, in general. Aceasta ofera luminozitate tenului, trateaza petele pigmentare si poate ajuta la prevenirea formarii ridurilor. Consumul de castravete amar poate avea un efect detoxifiant, ceea ce ajuta pielea sa-si recapete stralucirea si elasticitatea. 

Discuta cu un medic specialist despre optiunile de produse pentru detoxifiere si daca ar trebui sa le incluzi in dieta!

Poate sprijini digestia

Castravetele amar este un fruct usor de digerat, chiar si de catre cei care au probleme precum sindromul colonului iritabil. Acesta este digerat incet, mai ales daca este gatit la tigaie sau la cuptor, alaturi de alte legume sau carne.

 

Ce contraindicatii exista in cazul castravetelui amar?

Este nevoie de mai multe studii pentru a ajunge la concluzii clare cu privire la contraindicatiile consumului de castravete amar. Trebuie sa tii cont insa de gustul acestuia, care devine din ce in ce mai amar odata ce castravetele este mai copt. De asemenea, in anumite cazuri, poate sa provoace disconfort la nivelul stomacului sau sa nu poata fi consumat crud. Femeile insarcinate ar trebui sa evite consumul de castravete amar, tocmai din lipsa mai multor studii si dovezi care sa poata confirma ca nu exista posibile probleme.

Discuta cu medicul tau despre beneficiile pe care ti le poate aduce includerea castravetelui amar in dieta, iar daca suferi deja de o afectiune, afla daca acest fruct poate sa-ti agraveze sau sa reduca simptomele! Daca vrei, totusi, sa-l consumi, limiteaza-te la folosirea ocazionala a acestuia in preparatele care sunt pe gustul tau.

Surse:

  1. Institute for Quality and Efficiency in Health Care. “High Cholesterol: Overview.” Nih.gov, Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG), 7 Sept. 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279318/.
  2. Howarth, Nancy C., et al. “Dietary Fiber and Weight Regulation.” Nutrition Reviews, vol. 59, no. 5, 27 Apr. 2009, pp. 129–139, 10.1111/j.1753-4887.2001.tb07001.x.

 

4 Curiozități Despre Untul-Pământului Sau ”Iarba Femeilor Bătute”


4 Curiozități despre untul-pământului sau ”iarba femeilor bătute”

Probabil că ți-a captat uneori atenția datorită aerului său exotic, dat de aspectul și culoarea roșiatică a fructelor sau datorită îndrăznelii cu care-și întinde tulpina cațărătoare.

Este untul-pământului, o plantă de a cărei existență chiar ne bucurăm. Și-ți garantăm că te vei bucura și tu, mai ales dacă reumatismul și problemele articulare îți dau de furcă.

Dar până să ai de-a face cu ea, iată câteva lucruri pe care poate-ai vrea să le cunoști:

Ce zone preferă?

Untul-pământului, o specie ierboasă, perenă, face parte din flora spontană. Se întâlnește frecvent în zone extinse din partea de nord a Africii, în cea occidentală a Asiei sau în centrul și estul Europei. Deci, și în țara noastră, cu precădere în jumătatea sudică, în regiunile subcarpatice.

Ca habitat prielnic, în care-i place să se dezvolte, se poate vorbi despre marginea pădurilor, poienițe și luminișuri (pe lângă tufe), dar și despre locuri cu umbră deasă, acestea din urmă fiind preferatele.

Cum o recunoști?

Odată ce-o vezi într-o imagine, e destul de ușor de recunoscut nu numai datorită tendinței de a se cățăra și agăța de pietre sau de alte plante:

 - Tulpină lungă, flexibilă ca o liană, ce poate atinge și 4-5 metri;
 - Frunze ample, poziționate altern, cu aspect curbat, lucioase, de un verde intens, în formă de inimă;
 - Flori mici, de culoare verzuie (perioadă de inflorescență între aprilie și mai) diferențiate mascul-femelă;
 - Fructe rotunde, în formă de bacă, ca niște bobițe (de mărimea unui bob de mazăre), grupate în ciorchini, care la maturitate sunt de un roșu intens;
 - Rădăcină imensă, la interior albă, la exterior neagră, de consistență untoasă (de aici numele de untul-pământului), greu de scos din pământ.

Cu ce denumiri o mai întâlnești?

Cu numele său botanic Tamus communis, familia Dioscoreaceae, genul Dioscorea (include alte 600 de specii, întâlnite în regiuni temperate și tropicale), untul-pământului mai poate să apară și cu denumiri populare precum ”fluierătoare” sau ”brie”.

I se mai spune ”viță-neagră” (are ”obiceiul” de a se cățăra asemeni viței-de-vie) sau ”iarba femeilor bătute” (datorită abilității cu care ajută la tratarea hematoamelor, vânătăilor și entorselor).

De ce e atât de apreciată?

Planta rămâne o prezență destul de comună în fitoterapie, domeniu în care se utilizează cu precădere rădăcina. Bogată în principii active (tanini, saponine, mucilagii, oxalat de calciu, histamină), folosită extern, desfășoară o acțiune antiinflamatoare, antireumatică și antiartritică.

Ne place (sperăm, și ție), mai ales alături de tătăneasă, integrată în unguentele și tincturile Reumaticus. Încearcă cele 2 preparate Faunus Plant disponibile acum și împreună, în Pachetul Dureri Reumatice!

Vei găsi o combinație eficace pentru remedierea unor probleme precum: dureri musculare și articulare, gută, sinuzită, monturi și alte procese inflamatorii.

Consăteni, citiți cu atenție!


Link:
https://citeste.eu/archives/26456?fbclid=IwAR165r5ctv6Wcrfxcl5HpdcRUAe6npYDP3D5-I3TIuJ4My0keioQCE94rOo

Piața José Rizal, București, azi.

 


miercuri, 24 ianuarie 2024

Un bătrânel ca tata!

,,Un Airbus 380 este în drum peste Atlantic.

Zboară constant cu 800 km/h la 10.000 de metri, când deodată apare un avion de luptă Eurofighter, care zbura cu o viteză de Mach 2.

Pilotul avionului de luptă încetinește, rămâne alături de Airbus și îl salută pe pilotul avionului de pasageri prin radio:
- Airbus, zbor plictisitor, nu-i așa? Acum uită-te aici!

Își rostogolește avionul pe spate, accelerează, sparge bariera sunetului, se ridică rapid la o înălțime amețitoare și apoi coboară aproape de nivelul mării într-o plonjon uluitor. Se întoarce lângă Airbus și întreabă zâmbind:
- Ei, ce zici, cum a fost?

 Pilotul Airbus-ului răspunde:
- Impresionant, dar acum uită-te la asta!

Pilotul Eurofighter-ului urmărește cu atenție Airbusul, dar nu se întâmplă nimic.

Continuă să zboare drept, cu aceeași viteză.  După 15 minute, pilotul Airbus-ului transmite prin radio:
- Ei, ce zici, cum a fost?

Confuz, pilotul aeronavei întreabă:
-  Ce vrei să spui? Ce ai făcut?

Pilotul AirBus-ului râde și spune:
- M-am ridicat, mi-am întins picioarele, m-am dus în spatele aeronavei, la toaletă, apoi am luat o ceașcă de cafea și un fursec de ciocolată.

________________

Morala poveștii:
Când ești tânăr, viteza și adrenalina par a fi grozave.
Dar pe măsură ce îmbătrânești și devii mai înțelept înveți că confortul și liniștea sunt mai importante.
Se numește S.O.S.:
Slower, Older and Smarter - mai lent, mai bătrân și mai inteligent.

Dedicat tuturor prietenilor mei seniori.
Este timpul să încetinim și să ne bucurăm de restul călătoriei."

Village cоlоré en Pоlоgne avec maisоns peintes 21.12.2022 Village cоlоré en Pоlоgne avec maisоns peintes Un jоur, quelqu’un des habitants d’un petit village appelé Zalipye a peint une fleur au plafоnd pоur cacher la trace de suie du pоêle. À cette épоque, de tels endrоits étaient cоurants et, après lui, d’autres persоnnes оnt cоmmencé à peindre leurs prоpres fleurs sur les murs et les plafоnds, jusqu’à ce que

Link:

https://lovely-stories.su/village-c%d0%bel%d0%bere-en-p%d0%bel%d0%begne-avec-mais%d0%bens-peintes/

Un extras:

Village cоlоré en Pоlоgne avec maisоns peintes

Village cоlоré en Pоlоgne avec maisоns peintes

Un jоur, quelqu’un des habitants d’un petit village appelé Zalipye a peint une fleur au plafоnd pоur cacher la trace de suie du pоêle. À cette épоque, de

tels endrоits étaient cоurants et, après lui, d’autres persоnnes оnt cоmmencé à peindre leurs prоpres fleurs sur les murs et les plafоnds, jusqu’à ce que

Iată bogăția mea!