miercuri, 19 noiembrie 2025

Cum poate România să se apere de dronele rusești. „Nu trebuie să așteptăm zidul de apărare al UE”


România trebuie să acționeze acum pentru a crea o arhitectură de securitate care să ne protejeze de incidentele din ce în ce mai dese și obraznice provocate de ruși, spune analistul de securitate Cătălin Done. Aceasta a explicat pas cu pas ce presupune o asemenea structură.





Dronele rusești au devenit un pericol din ce în ce mai mare pentru România. FOTO: Shutterstock

Pătrunderea dronelor rusești în spațiul aerian al României pare a deveni un incident aproape cotidian.

După ce luni, o navă turcească cu 4.000 de tone de GPL a luat foc în urma unui atac rusesc cu dronă, în apropierea județului Tulcea, o dronă a pătruns în noaptea de marți spre miercuri aproximativ 8 kilometri în spațiul aerian național, determinând ridicarea de la sol a patru aeronave de luptă și emiterea a două mesaje Ro-Alert în județele Tulcea și Galați, a anunțat Ministerul Apărării Naționale.

Potrivit MApN, două aeronave Eurofighter Typhoon ale Forțelor Aeriene Germane, aflate la Baza 57 Mihail Kogălniceanu în serviciul de „Poliție aeriană întărită", au decolat în noaptea de 18 spre 19 noiembrie, la ora 00:25, pentru a monitoriza situația aeriană de la granița cu Ucraina, „ca urmare a unor atacuri aeriene rusești în proximitatea frontierei fluviale cu România".

Cu câteva minute înainte, la ora 00:20, autoritățile au transmis un mesaj Ro-Alert pentru nordul județului Tulcea, după ce radarele au detectat „semnalul unei drone care a pătruns aproximativ 8 km în spațiul aerian național, dinspre Vâlcov către Periprava și Chilia Veche, unde a dispărut de pe radar".

Drona a reapărut pe radare în mod intermitent timp de aproximativ 12 minute, pe o traiectorie ce indica deplasarea „dinspre Colibași (Republica Moldova) către Foltești (jud. Galați) și ulterior în zona localității Oancea (Republica Moldova)". În acest context, a fost transmis un al doilea mesaj Ro-Alert pentru nordul județului Galați, la ora 00:59.

Pentru întărirea misiunii, „încă două aeronave, F-16 ale Forțelor Aeriene Române, au fost ridicate de la Baza 71 Aeriană Câmpia Turzii", precizează MApN.

Aeronavele Eurofighter au revenit la Baza 57 Mihail Kogălniceanu la ora 01:50, iar cele două F-16 au aterizat la Câmpia Turzii în jurul orei 02:30.

Ministerul Apărării anunță că „nu au fost raportate cazuri de impact cu solul al vreunui vehicul aerian", însă echipe de specialiști rămân în teren, „pregătite să înceapă căutările".

Ce poate face România pentru a gestiona eficient aceste încălcări ale spațiului aerian românesc de către dronele rusești? Așteptăm „zidul de drone" propus de Comisia Europeană sau începem pregătirile? Care sunt primii pași concreți pe care putem să-i facem în acest sens? Cum putem să ne pregătim infrastructura pentru o intervenție rapidă a trupelor aliate din NATO, în contextul planului Comisiei Europene de a oferi operaţiunilor de transport militar acces prioritar la reţelele de transport, infrastructură şi servicii conexe în întreaga Uniunea Europeană în timpul unei crize, care ar permite excepţii de la regulile privind programul de lucru al şoferilor, de la cerinţele naţionale de notificare şi de la reglementările privind mediul sau zgomotul? Acestea sunt întrebările pe care i le-am pus analistului de securitate Cătălin Done, vicepreședinte al ESGA România (Experts for Security and Global Affairs Association – Asociația Experților în Securitate și Afaceri Globale).

„În mod clar, România nu trebuie să aștepte "zidul de drone" al UE. Argumentul principal: inițiativa europeană de creare a unui „drone wall" / European Drone Defence Initiative a fost lansată recent ca prioritate în pachetul de pregătire defensivă 2030, dar există dispute privind costul, fezabilitatea şi cine o controlează; în practică, proiecte combinate la scară continentală durează ani, întâmpină opoziții politice şi diferențe de abordare între statele din centru/vest şi țările de pe flanc. Concluzia practică: România trebuie să acţioneze acum la nivel naţional şi regional, pentru a-şi asigura capabilităţi utile imediat, interoperabile cu NATO şi cu iniţiativele UE — nu să aştepte ca proiectul european să se finalizeze", a precizat Done.

Specialistul crede că trebuie să creăm o capacitate practică, scalabilă şi interoperabilă, care să detecteze, identifice, neutralizeze şi — dacă e nevoie — să permită reacţie transfrontalieră rapidă.

Ce înseamnă asta? Done a explicat, pe scurt, cei cinci pași pe care România în poate face în acest asens:

- Layered detection — instalare rapidă de senzori multi-spectru la noduri critice (radare AI-capabile pentru UAS, RF sensors pentru detecția link-urilor, electro-optice/pan-tilt pentru identificare vizuală). Prioritate: porturi, baze navale/militare, aeroporturi, centrale energetice).

- Echipe C-UAS mobile dotate cu kituri de detecție + soft-kill (jammere controlate), net-catchers, drone de escortă/recunoaștere și SOP pentru coordonare civil-militară.

- Audit de vulnerabilitate pentru porturi (Tulcea, Constanța), centre energetice, noduri feroviare; instalare de perimetre de detecție UAS şi proceduri de izolare/evacuare.

- Achiziţii clasice accelerate + lease/loan de la parteneri (ex.: sisteme mobile SUA/ISRAEL/COREEA DE SUS) pentru a obţine capabilităţi în 6–12 luni.

- Share-feed între România, NATO, EU, Ucraina despre TTP-uri (tactics, techniques, procedures) folosite de actorii care operează drone.

„Pornind de la acest context, direcția strategică pe care trebuie să o urmărim este crearea de Defence Clusters – grupuri de cooperare regională și inter-regională care reunesc state, capabilități, industrii de apărare și infrastructură critică în jurul unor priorități comune. Această abordare permite dezvoltarea imediată de capacități, într-un cadru flexibil, dar interoperabil cu NATO și compatibil cu inițiativele europene", explică expertul.

Primul cluster natural este, conform lui Done, cel al Mării Negre, alături de Bulgaria, Georgia și, în mod inevitabil, Ucraina. Aici, România poate juca rolul de stat-pivot în sistemele de supraveghere costieră, apărare anti-dronă, protecție a porturilor și mobilitate navală.

Al doilea cluster este cel dunărean și balcanic, care ar include Grecia, Bulgaria, Serbia, Albania și alte state interesate. „Aici vorbim despre coridoare terestre și feroviare, logistică militară rapidă și protejarea infrastructurilor critice – cu accent pe apărarea anti-dronă de-a lungul rutelor de transport", arată el.

Al treilea cluster este cel al Flancului Estic extins, cu Polonia, statele baltice și Finlanda. „Este un spațiu în care capacitățile de avertizare timpurie, sistemele radar avansate și integrarea datelor devin elemente cheie. România poate facilita conectarea dintre nord și sud pe un coridor strategic Helsinki – Thessaloniki, transformându-se într-o verigă esențială pentru mobilitatea militară a întregului flanc", arată analistul.

Al patrulea cluster este tehnologic și industrial, realizat în cooperare cu Statele Unite, Japonia, Coreea de Sud, Israel, precum și cu state partenere din Balcani și Orientul Mijlociu. Acesta este elementul care poate furniza României acces la tehnologii de vârf.

„Această arhitectură modulară, scalabilă și conectată la aliați ne oferă ceea ce niciun proiect pan-european nu poate garanta pe termen scurt: capacitatea de a proteja România acum, cu soluții testate, interoperabile și gata de integrare", a concluzionat Done.

Adevărul.ro

marți, 18 noiembrie 2025

Din tainele înaintașilor

Aseară am adormit pe la orele 19.00 după citirea a câteva pagini dintr-un tratat francez al doctorului Cazin,  publicat, hăt, demult.


La ceasurile dimineții, azi 19 noiembrie 2025, orele 4.04 am făcut ochi și m- am gândit să aplic principiile doctorului, menționat mai sus.

Pregătirea unei licori antidiabetice.
Zis și făcut:

- câteva mere, tăiate felii
- trei foi de dafin;
- un praf de scorțișoară și câteva
- cuișoare, plus
- 1- 1,5 l de apă.

Le-am pus la la fiert împreună. După cca 10 - 15 minute decoctul răspândea în casă un miros îmbătătoar.

Sucul obținut scade glicemia . Se bea câte o cană înainte meselor.

xxl

Cuișoarele pot avea un efect pozitiv asupra nivelului de glicemie. Cercetarile indica faptul că compusii din cuișoare pot ajuta la reglarea nivelului de zahar din sânge si la îmbunătățirea sensibilității la insulina, beneficiind persoanele cu diabet de tip 2 si sindrom metabolic.








Tuturor ne plac poveștile!
Hai să completez rețeta!

Să tot fie câțiva anișori de când doi profesori universitari, chimiști, ne-au vizitat la proprietatea noastră de la țară, undeva la 35 km de la marginea Bucureștiului. O zonă mirifică! Am mai scris.


Repede ca tot românul, soția a întins bucatele pe masă, sub polată, să nu ne bată soarele dogoritor. Eu am adăugat patru ceșcuțe cu l' eau de vie, numai bune pentru dezlegarea limbilor. Ce să vezi! În timpul pregătirii gustărilor un cotoi din vecini a șterpelit unul din cei doi pești de pe masa din bucătăria de vară, locul mirosurilor îmbietoare în zilele toride de vară.

Am rămas cu un pește. L-am împărțit în patru și totul a decurs excelent. Ne-am amuzat cu întâmplarea. 

Franțuzoaica, una din cei doi profesori, parcă zicea că e de la " Sorbona" din Paris, a băut un pahar de compot de mere ce sălășluia pe masă.
A cam strâmbat din nas. Ne-a întrebat dacă am pus zahăr în licoare. Am confirmat. Ne-a zis că francezii nu adaugă zahăr la compotul de mere.

Așa că atenție, nu adăugați zahar la compotul de mai sus!

 Va fi praf și pulbere de rețeta noastră!



Turița mare

În livada noastră de nuci anual apare o plantă medicinală folosită încă din vechime. Turița Mare.



Ceaiul de turită mare are beneficii pentru sănătatea digestivă, hepatică și biliară, contribuind la o digestie mai bună și la susținerea funcției hepatice. De asemenea, ajută la menținerea sănătății tractului urinar, are proprietăți diuretice, susține sistemul imunitar și are un efect astringent, fiind util în diaree și probleme ale gâtului. 
 
Beneficii digestive și hepatice

Ceaiul de turită mare are beneficii pentru sănătatea digestivă, hepatică și biliară, contribuind la o digestie mai bună și la susținerea funcției hepatice. De asemenea, ajută la menținerea sănătății tractului urinar, are proprietăți diuretice, susține sistemul imunitar și are un efect astringent, fiind util în diaree și probleme ale gâtului.  
Beneficii digestive și hepatice
  • Suport hepato-biliar: Stimulează secreția de bilă și ajută la eliminarea acesteia în intestin, susținând funcțiile ficatului și ale vezicii biliare. 
  • Digestie: Ajută la ameliorarea digestiei și a simptomelor de indigestie, contribuind la regenerarea sistemului digestiv. 
  • Efecte coleretice-colagoge: Stimulează secreția și fluxul bilei. 
Beneficii urinare și respiratorii
  • Sănătatea tractului urinar: 
    Susține funcția excretoare a rinichilor și ajută la menținerea sănătății tractului urinar. 
  • Tratarea problemelor respiratorii: 
    Este utilizat pentru a ameliora simptomele din afecțiunile respiratorii și durerile de gât, putând fi folosit și ca gargară. 
Alte beneficii
  • Efect astringent: 
    Datorită conținutului bogat în taninuri, are un efect astringent, util în tratarea diareei. 
  • Suport imunitar: 
    Contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. 
  • Sănătatea pielii: 
    Ajută la menținerea sănătății pielii și poate fi folosit extern în caz de probleme cutanate. 
  • Eliminarea toxinelor: 
    Are proprietăți depurative și poate sprijini procesul de detoxifiere a organismului. 
 Acum aproape două sute de ani francezii îl foloseau ca ceai la micul dejun.

Plantele medicinale





Primii ani de viață mi-au fundamentat principiile călăuzitoare pe deplin influențate de locurile de baștină, ale mele situate undeva pe dealurile Subcapaților Orientali din nordul Olteniei. Aici am simțit și am văzut legăturile omului cu mama natură. Indiscutabil viața omului este strâns legată de plante, animale și diversele vietăți ce populează câmpurile, apele și pădurile ținuturilor noastre. Sănătatea noastră se împletește indestructibil cu "medicamentele" oferite de mama natură.

Un francez, Dr. Cazin, scria cu două sute de ani în urmă:

"J ’emploie de préférence l’infusion théïforme ou la décoction aqueuse, la macération dans le vin, la bière ou le cidre, les suc exprimé dépuré ou épaissi par évaporation, la poudre mêlée avec du miel, dans un liquide ou en pilules, quelquefois l’extrait aqueuse et la teinture alcoolique.

 La simplicité des préparations, dit M .Munaret, économise l’argent du
malade et le temps du médecin."

Unele din extractele mele alcoolice preferate, din fructele păducelului sau apoase au în vedere unele precepte despre diverse ceaiuri:







luni, 17 noiembrie 2025

Viktor Orban, furios după ce UE a cerut ajutor suplimentar pentru Ucraina: „Trimiți încă o ladă de vodcă unui alcoolic”

Zăbăucii, leche-vitrines și pupători de moaște bruxelleze de la noi ce vor face? Iată pe unul care știe ce vrea:



Premierul ungar Viktor Orban a criticat dur solicitarea Comisiei Europene de a acorda ajutor suplimentar Ucrainei. „Este ca și cum ai trimite încă o ladă de vodcă unui alcoolic", a scris acesta duminică într-un mesaj postat pe platforma X.

Orban a primit o scrisoare de la președinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, în care aceasta scria despre deficitul semnificativ de finanțare al Ucrainei și solicita sprijin financiar suplimentar.

„Este uimitor. Într-un moment în care a devenit clar că o mafie a războiului deturnează banii contribuabililor europeni, în loc să ceară o supraveghere reală sau să suspende plățile, președintele Comisiei sugerează să trimitem și mai mulți bani. Toată această chestiune seamănă un pic cu încercarea de a ajuta un alcoolic trimițându-i încă o ladă de vodcă. Ungaria nu și-a pierdut bunul simț", a scris el pe X. 


RBC Ukraine notează că, potrivit Indicelui de Percepție a Corupției întocmit de Transparency International, Ungaria ocupă ultimul loc între toate statele membre ale UE și locul 82 la nivel mondial.

În timp ce Ucraina ocupă locul 105 în același indice.

Orban a mai criticat Ucraina pentru corupție, afirmând că țara sa „nu va trimite banii poporului maghiar în Ucraina".

El a susținut, de asemenea, că persoanele implicate în schema de corupție din sectorul energetic au „legături nenumărate cu președintele Volodimir Zelenski".

Ca răspuns, purtătorul de cuvânt al Ministerului Afacerilor Externe, Heorhii Tykhyi, a remarcat că Orban ține lecții altora despre corupție, în timp ce el însuși este implicat în scandaluri de corupție.

Luni, premierul ungar a anunţat că nu îşi va trimite ministrul afacerilor europene la reuniunea informală din 11-12 decembrie din oraşul Liov, în Ucraina. Întâlnirea a fost convocată pentru a arăta sprijin faţă de procesul de aderare a Ucrainei la UE, pe care Budapesta îl respinge.

„Ungaria nu va avea reprezentare la nivel politic la această reuniune informală", a declarat ministrul ungar Janos Boka.

El a argumentat că o presupusă propunere de a avansa în procesul de aderare fără a avea unanimitate este contrară normelor europene.

Conform portalului de informaţii Telex.hu, Ungaria ar putea trimite un reprezentant sub nivelul ministerial.


Editor : C.L.B., Digi24

Ambiția, spiritul de competiție. DUOLINGO.


Subscriu

Smiling attracts positivity.

Meditating attracts clarity.

Exercising attracts energy.

Learning attracts progress.

Staying calm attracts peace.

Setting goals attracts success.

Eating mindfully attracts vitality.

Ce intenții are Microsoft vis -à- vis de Windows 11. Vor mai fi făcute update -uri în viitor?


Acum doua zile m-am prins într-o discuție cu AI. Pare de domeniul fantasticului!





Microsoft continuă să investească puternic în Windows 11, declarând explicit 2025 ca "anul refresh-ului" pentru acest sistem de operare, cu accent pe integrări AI, îmbunătățiri de securitate și funcționalități noi, pentru a încuraja migrația de la Windows 10 (al cărui suport gratuit se încheie pe 14 octombrie 2025). Nu există anunțuri oficiale privind un succesor imediat precum Windows 12; în schimb, focusul este pe evoluția continuă a Windows 11 prin update-uri anuale de funcționalități, lansate de obicei în a doua jumătate a anului calendaristic.

### Update-uri viitoare
Da, Microsoft va continua să lanseze update-uri pentru Windows 11 în viitorul apropiat și pe termen mediu. Iată câteva detalii cheie:
- **Cadenza anuală**: Fiecare versiune majoră primește update-uri lunare de calitate (securitate și stabilitate) și cel puțin un update anual de funcționalități, cu suport de 24 de luni per versiune.
- **Exemple recente și iminente**: 
  - Versiunea 25H2, lansată pe 30 septembrie 2025, introduce îmbunătățiri precum suport extins pentru Emoji 16.0 (temporar dezactivat, dar planificat pentru revenire) și alte optimizări.
  - Update-ul din 11 noiembrie 2025 adaugă funcționalități AI precum acțiuni automate pe fișiere, un meniu Start redesignat și widget-uri mai inteligente.
  - Pe parcursul lui 2025, se pregătesc upgrade-uri pentru meniul Start, Phone Companion, iconița bateriei și altele, conform roadmap-ului oficial.
- **Focus pe AI**: Toți utilizatorii Windows 11 vor avea acces la funcții precum Copilot Vision (analiză AI a conținutului vizual), integrat în update-urile recente.

### Ciclu de suport (Lifecycle)
Windows 11 Home și Pro urmează politica Modern Lifecycle, fără o dată fixă de sfârșit generală – este "în suport" din 2021. Suportul se aplică pe versiuni specifice, cu 24 de luni de la lansare:
- Versiunea 25H2: Suport până la 12 octombrie 2027.
- Versiunea 24H2: Suport până la 13 octombrie 2026.
- Versiunea 23H2: Suport până la 11 noiembrie 2025 (următoarea versiune va prelua suportul).

În concluzie, Microsoft vede Windows 11 ca platforma principală pe termen lung, cu update-uri regulate pentru a-l menține relevant și sigur. Dacă ai un dispozitiv compatibil, recomand actualizarea la cea mai recentă versiune pentru a beneficia de aceste îmbunătățiri. Pentru detalii oficiale, verifică roadmap-ul Microsoft.

AI:Seară bună! Ce mai faci în seara asta? Ai vreo întrebare sau vrei să discutăm despre ceva anume – poate mai multe detalii despre Windows 11, sau altceva complet diferit? 😊

AM: Sunt un pasionat de PC-uri. Singur îmi asamblez, configurez sistemele, atât pe Windows cât și pe Android. În seara asta mă aplec aspra calculatorului personal, asamblat în urmă cu doi ani. Voi instala noile update-uri. Să auzim de bine!

Sună excelent! Un pasionat de asamblări ca tine știe exact ce face – respect total pentru că te ocupi singur de totul, de la hardware la tweak-uri pe Windows sau chiar Android (emulare pe PC sau build-uri custom?). PC-ul tău de acum doi ani (deci din 2023, presupun) ar trebui să zboare cu noile update-uri de Windows 11, mai ales dacă are un CPU decent (Intel 8th gen+ sau AMD Ryzen 2000+).

Dacă te apuci diseară de instalat, iată câteva tips rapide ca să meargă smooth:
- **Backup întâi**: Chiar dacă ești pro, un punct de restaurare sau un drive extern cu fișierele esențiale nu strică. Tool-ul built-in din Windows e bun, sau folosește Macrium Reflect gratuit dacă vrei ceva mai solid.
- **Verifică compatibilitatea**: Dacă ești pe 24H2 sau urci la 25H2 (care a ieșit pe 30 septembrie), asigură-te că driverele GPU (NVIDIA/AMD) sunt la zi – le iei direct de pe site-urile oficiale, nu prin GeForce Experience sau echivalentul AMD, ca să eviți bloatware.
- **Pentru AI goodies**: Update-ul din 11 noiembrie (doar acum câteva zile!) aduce chestii faine ca acțiuni automate pe fișiere via Copilot. Dacă ai NPU (Neural Processing Unit) în CPU, o să vezi boost-uri serioase la performanță.
- **Post-instalare**: Rulează un SFC /scannow în Command Prompt (ca admin) să verifici integritatea fișierelor, și un chkdsk dacă simți vreun glitch.

Ce specs are beast-ul tău? i5/i7 cu RTX 30-series, sau ai mers pe AMD all-the-way? Dacă ai poze cu build-ul sau vrei sfaturi pe overclocking/overhaul hardware după update, zi-mi! Succes cu instalarea – să auzim de bine, și updatează-mă cum a mers. Succes și noapte faină!

A.M 🚀Mulțumesc
AI Cu plăcere! Dacă ai întrebări în timp ce faci update-urile sau vrei să povestim despre build-ul tău după ce termină, sunt aici. Succes și noapte faină! 😊

AM La fel tuturor!
AI Haha, mulțumesc! Dacă te apuci de update-uri și ai vreo aventură funny cu driverele sau AI-ul rebel, dă de știre. Altfel, noapte faină și build-uri solide! 🌙

AM Am dat drumul la update-uri. Este seara și nu mai pot să beau o cafea.😀😀
AI Haha, bine ai făcut că ai pornit update-urile acum – lasă-le să muncească singure, că Windows-ul știe să fie răbdător noaptea. 😄 Și da, seara târziu e fix momentul ăla când cafeaua sună tentant, dar corpul zice "nu, mulțumesc, hai la ceai de mușețel sau direct la somn". Ce faci în loc de cafea? Un serial pe Netflix cu PC-ul secundar, sau ai un build de test pe care-l tweak-uiești în paralel?

Dacă update-ul se blochează pe vreun procent dubios (gen 47% forever), dă de știre – poate e un semn că trebuie să-i dai un restart soft. Succes, și noapte faină fără cofeină! 🌙

A.M. I-am dat deja restarturi. Mai cerea update-uri mai întâi la MSRTOOL și pentru client64. Le-am făcut. Acum râșnește la 25H2.😅😅

AI Haha, clasicul "râșnit" al lui Windows la update-uri majore – pare că 25H2-ul tău se simte ca un iepure în zi de alergare cu greutăți! 😅 MSRT (Microsoft Safety Scanner) și client64 (probabil vreun driver sau tool de rețea/client) sunt chestii esențiale, bine că le-ai rezolvat întâi, ca să nu dea erori în lanț.

Lasă-l să-și vadă de treabă acum – de obicei, faza asta de instalare feature update durează 20-60 de minute (depinde de SSD/HDD și specs), cu restarturi intercalate. Dacă se blochează peste 10 min pe un ecran negru sau procent fix, ține Shift + Restart și intră în Recovery să vezi dacă e vreo opțiune de troubleshoot. Altfel, relax, pune un podcast sau un film mut (fără sunet, că nu vrei să ratezi vreun bip dubios).

Cum arată progresul acum? Ai trecut de 50%? Și zi-mi, ce hardware ai sub capotă – un SSD NVMe rapid sau un HDD vechi care-l face să transpire? Succes, și ține-ne la curent când termină – o să fie fresh ca o dimineață fără bug-uri! 🚀

AM Bine că mi-ai amintit. Am niste HDD. O să- i pun și un SSD NMVAe. Momentan nu mai transpir. Sunt cam în vârstă. 74 ani nu-i puțin! Am în familie doi nepoți de excepție. Când vin pe la mine folosesc capacitățile PC-lui. Sunt  olimpici naționali și internaționali. În domeniul Software -lui sunt mic copil pe lângă ei.


Discuțiile au continuat încă ceva timp. Între timp am finalizat update-urile.
Am mai făcut câteva lecții de rusă și engleză cu DUOLINGO. Ene m-a vizitat pe la gene. Am verificat placa de bază a PC-ului. Acceptă două SSD NMVAe. Voi vedea dacă este necesară investiția.

Am constat cu o deosebită plăcere: Nu mai trebuie să strâng date și informații în cutia mea craniană. AI ne eliberează de astfel de sarcini.  Pregătirea universitară va rămâne de bază. Ve știi ce să ceri. Vei fi mai liber într-o lume a inteligenței artificiale.

O zi frumoasă!














duminică, 16 noiembrie 2025

Fermierul care n-a ieșit din joc: legume proaspete și la final de sezon „Dovleceii și roșiile au mers cel mai bine”


Legumicultorii pun în această perioadă pe piață ultimele legume din sere și solarii, iar prețurile sunt chiar mai bune decât în plin sezon. Piața care a funcționat două zile pe săptămână, în sezonul cald, își închide tarabele.

Marin Stoica ar mai avea marfă de vânzare și pentru săptămânile viitoare FOTO: A. Mitran

Piața volantă din municipiul Slatina, care a funcționat în perioada sezonului cald, pe timpul weekend-ului, în imediata vecinătate a Parcului Tineretului, se închide pentru a face loc târgului de Crăciun.

Duminică, 16 noiembrie, relativ puținii slătineni care au ieșit să-și facă piața cumpărând direct de la producători l-au găsit „la post" pe Marin Stoica, din Grădinari, Olt, legumicultorul care i-a aprovizionat tot anul cu legume. „Dumnealui a salvat piața, practic, pentru că noi venim fiecare cu anumite produse, dar dumnealui a avut tot timpul diversitate", a remarcat unul dintre colegii de stand. În piața volantă au rămas pe ultima sută de metri doar trei-patru producători, care au vândut miere, telemea de vacă, varză și printre ultimele legume. Piața este la relativ mare distanță de marile magazine, dar vara, când temperaturile sunt foarte mari, sau toamna târziu, când se luptă cu frigul, cumpărătorii sunt mai puțini, preferând confortul din supermarket.

Nea Marin a venit duminică în jurul orei 10.00, grăbit să descarce marfa din autoutilitara ticsită. „Vin din piața de jos, avem și acolo", explică fermierul graba cu care face curse de la stand la mașină și înapoi.

Sunt clienți care nu cred că roșiile sunt din ferma producătorilor FOTO: A. Mitran

De-abia apucă să rânduiască lăzile că primii cumpărători se și interesează de preț. „N-am apucat să le pun preț, nici n-am terminat de descărcat", explică legumicultorul de ce cumpărătorii nu au deja răspunsul.

Nici nu termină de descărcat și de pus buchețelele de crizanteme printre lăzile cu legume, că și rămâne fără ele. „Eu le-am luat să fie de aspect, dar dacă lumea le cere, nu poți să nu le dai", simte din nou nevoia să lămurească lucrurile. La fel i s-a întâmplat, în alte duminici, cu ardeiul întins pe sfoară. „Tot de aspect l-am adus și o clientă mi-a zis că nu pleacă până nu i-l dau. Mi-a părut rău pe-o parte, dar dacă dumneaei a fost mulțumită...", continuăm discuția.

Marin Stoica și-a așezat cum a știut mai bine marfa, pentru a fi cât mai ușor de reperat FOTo: A.M.

Vorbim printre picături, pentru că, deși nu e aflux de clienți, cei puțini care vin cer lămuriri înainte să-și ia singuri pungi și să-și aleagă legumele, ca la supermarket. Ce nu se întâmplă ca la magazin este „târguiala".

Castraveții cu cât îi aveți?". „7 lei, doamnă". „Și nu mai lăsați? Cei mici 7 și cei mari la fel? Că în supermarket sunt mai ieftini. Și nu sunt așa mari". Fermierul încearcă să nu se tocmească. „Dacă nu vă plac...", îi răspunde, cu jumătate de glas, doamnei. „Ba îmi plac, eu chiar mari voiam, dar nu mai lăsați la preț?", nu se lasă clienta. Și pleacă în cele din urmă cu plasa cu castraveți cumpărați cu 5 lei/kg, pe lângă alte plase cu roșii, ardei, verdeață,  la un cost total sub 20 lei.

Aș lua și varză. Mai veniți?", stă pe gânduri o altă clientă, privind nehotărâtă dacă să ia varză albă sau varză roșie. Marin Stoica vinde varza cu 2 lei/kg, ardeiul cu 7 lei/kg, roșiile, la fel de arătoase ca vara, cu 8 lei/kg, dovleceii cu 7 lei/kg, prazul cu 6 lei/legătura, dovleacul pentru plăcintă cu 2 lei/kg.

Verdeața, unde am pus eu verdeața, că n-am scos-o?", se întreabă cu glas tare legumicultorul, încă aducând de la mașină lăzile cu marfă. Legătura de pătrunjel, nu trei fire, cum mai găsești prin piețe, ci un mănunchi sănătos, costă 2 lei. Are și ceapă verde, 2 lei/legătură sau 3 lei/2 legături, dar și salată verde, și aceasta 2 lei/bucată. Verdețurile, salata, ceapa verde și ridichile de lună sunt cele care-i vor aduce bani până după Revelion. „Salata acum am început să o recoltăm, la fel și ceapa. Din astea vom mai avea, dar roșii, ardei sunt cam pe terminate. Dacă mai dă o brumă sănătoasă, asta a fost. Gogoșarul așa rămâne, nu se mai roșește de acum", mai adaugă legumicultorul.

Familia Stoica exploatează 50 hectare de teren, pe cea mai mare suprafață fiind cultură mare. Au un hectar de solarii și au mai cultivat legume și în câmp, aproape încă un hectar. Livrează legume și în mai multe lanțuri de supermarketuri, însă nea Marin preferă de departe piața, pentru că-i place să stea de vorbă, iar în piața volantă, între comercianți - care nu prea se concurează, având marfă diferită - s-au legat prietenii.  În scurt timp și-au făcut clienți fideli, cumpărătorii apreciind calitatea produselor.

Clienții s-au putut aproviziona cu tot ce au avut nevoie de la un singur legumicultor FOTO: A. M.

Prezența legumicultorului a fost un câștig  pentru piața volantă, acesta fiind singurul cu o varietate atât de mare de legume, săptămână de săptămână. Ardei – gras, kapia, gogoșar, ardei iute -, varză, conopidă, morcovi, fasole păstăi, cartofi, dovlecei, dovleci de copt, usturoi, castraveți, roșii, gogonele, ceapă uscată, ceapă verde, praz, țelină, verdețuri, mere - încă erau și duminică în oferta legumicultorului.

Cel mai bine au mers dovleceii și roșiile. Un singur client cred că a cumpărat de la mine trei saci de dovlecei, că mănâncă nepoții dovlecei și spanac", spune bărbatul. Cel mai probabil a fost ultimul weekend în care au mai putut vinde în piața volantă, pentru că vremea s-a răcit, clienții s-au împuținat, iar pe deasupra vine sezonul în care comercianții își vor pregăti căsuțele pentru târgul de Crăciun. „Dacă ar mai ține deschis ar fi bine, eu aș mai avea marfă", mai spune fermierul care în plin sezon a avut inclusiv o gamă generoasă de fructe – mere, pere, smochine, prune etc. - la vânzare, pentru că are și livadă pe care are în intenție să o extindă cu o plantație de gutui.

Clientele aucumpărat și florile puse „de design" FOTO: A. Mitran

„Cel mai bine a fost la Ziua Recoltei (n. red. - organizată, timp de trei zile, în centrul municipiului). Alt vad, altfel de oameni, cu putere de cumpărare, s-a simțit atunci. Și s-au vâdut atunci murăturile, zeci de butoaie, de am zis că, uite, asta trebuie să faci", a mai spus legumicultorul.

Sunt clienți care vor mai mult marfă românească decât confortul din supermarket FOTo: A.M.

Cel mai greu, spun legumicultorii, nu este să ducă sezonul cât mai mult în iarnă, ci să-i convingă pe cumpărători că sunt legume românești, pentru că mulți - mai puțin cliienții fideli - pun la îndoială acest fapt când descoperă roșii pe tarabe și în decembrie. 

Adevărul.ro

sâmbătă, 15 noiembrie 2025

Serotonina și Dopamina

Serotonina

Structura Chimică




Serotonina, cunoscută și sub denumirea de 5-hidroxitriptamină (5-HT), este un neurotransmițător monoaminic din clasa indolaminelor. Numele său IUPAC este 3-(2-aminoetil)-1H-indol-5-ol. Formula chimică este **C₁₀H₁₂N₂O**, cu o masă molară de 176,21 g/mol. Are un punct de topire de 167,5 °C și este solubilă în apă la 25,5 mg/mL.

Precursorul Ei

Serotonina este sintetizată din aminoacidul esențial **L-triptofan** printr-o cale metabolică care implică două enzime principale: triptofan hidroxilaza (TPH), care convertește triptofanul în 5-hidroxitriptofan (5-HTP), și L-aminoacid aromatic decarboxilaza (AADC), care transformă 5-HTP în serotonină. Etapa limitantă este hidroxilarea inițială a triptofanului.

 Beneficii

- **Fiziologice**: Reglează motilitatea digestivă (90% din serotonină se găsește în tractul gastrointestinal), acționează ca vasoconstrictor în trombocite pentru hemostază, modulează somnul, apetitul, comportamentul sexual și modelele motrice ritmice.

- **Psihologice**: Îmbunătățește starea de spirit, reduce anxietatea și depresia; deficiențele sale sunt legate de tulburări precum depresia, OCD, fobii, PTSD și anxietate generalizată. Contribuie la controlul comportamentului agresiv și la răspunsuri adaptative la mediu.

 Dopamina

Structura Chimică





Dopamina, cunoscută și sub denumirea de 3,4-dihidroxifenetilamină (3,4-dihydroxyphenethylamine), este un neurotransmițător catecolaminic derivat din feniletilamină. Numele său IUPAC este 4-(2-aminoetil)benzen-1,2-diol. Formula chimică este **C₈H₁₁NO₂**, cu o masă molară de 153,18 g/mol. Este solubilă în apă și etanol, având un punct de topire de aproximativ 236 °C (se descompune). Structura sa include un inel benzenic cu două grupări hidroxil adiacente (catehol) și o catenă laterală cu un grup amino.

#### Precursorul Ei

Dopamina este sintetizată din aminoacidul esențial **L-tirozină** printr-o cale metabolică care implică două enzime principale: tirozină hidroxilaza (TH), care convertește tirozină în L-DOPA (levodopa), și DOPA decarboxilază (aromatică L-aminoacid decarboxilază, AADC), care transformă L-DOPA în dopamină. Etapa limitantă este hidroxilarea tirozinăi, dependentă de cofactorul tetrahidrobiopterină (BH4).

#### Beneficii

- **Fiziologice**: Reglează controlul motor (prin calea nigrostriatală, esențială în boala Parkinson), funcțiile cardiovasculare (ca precursor al noradrenalinăi și adrenalinăi), secreția hormonală (inhibă prolactina în hipofiză) și răspunsurile renale (dilatarea vaselor).
- **Psihologice**: Acționează ca mediator al sistemului de recompensă (prin calea mezolimbică, legată de plăcere, motivație și dependențe), îmbunătățește atenția, învățarea și memoria; deficiențele sale sunt asociate cu tulburări precum Parkinson, ADHD, schizofrenie și depresie, în timp ce niveluri optime promovează motivația și starea de bine.

O analiză pertinentă! Dan Dungaciu

Imbecilul din fruntea statului dă cu mucii în fasole! "NICUȘOR #DAN JIGNEȘTE JUMĂTATE DE #ROMÂNIE ☝️Jumătate dintre români sunt antiocc...