Nu trișați!

Nutriție și sănătate : 8 alimente bune pentru colesterolul... "bun". Ultimul va aduce și fericire multora

"Colesterol"? Un termen care-i tulbură pe mulți. Dietă fără grăsimi? Keto? O mulțime de mesaje gravitează în jurul colesterolului și a modului în care influențează sănătatea. EatingWell face colesterolul mult mai ușor de înțeles.

Să pornim de la definiție. Colesterolul este o substanță ca o grăsime, aflată în sânge și de care organismul are nevoie ca să producă hormoni, să sintetizeze vitamina D, să digere mîncarea și multe altele. Deoarece este ca o grăsime ceroasă, colesterolul în exces din sânge se poate așeza în plăci pe pereții vaselor și le poate îngusta, ceea ce duce la boli cardiovasculare.

Dar colesterolul este de două feluri: lipoproteine de mică densitate (low- density lipoproteins – LDL) și de înaltă (high) densitate – HDL. LDL este denumit în general colesterol "rău", deoarece se acumulează mai ușor pe pereții vaselor. HDL este privit ca fiind "bun", căci extrage excesul de colesterol din sânge, inclusiv LDL și-l duce la ficat, unde este procesat și excretat.

Din fericire, regimul alimentar poate influența cu ușurință în bine nivelul de colesterol, chiar contrar credinței că alimente care conțin colesterol – ca ouăle și untul – au un impact direct asupra colesterolului, așa cum o fac excesul de zahăr, cerealele rafinate și grăsimile trans. Există alimente care reduc LDL și unele care ajută HDL, cum sunt:

1. Uleiul de măsline

Este nelipsit din dietele mediteraneene din mai multe motive. Conține un compus anti-inflamator, acidul oleic, care stimulează HDL și scade riscul de boli cardiace. Mai ales uleiurile de înaltă calitate scad tensiunea arterială și reduc riscul de infarct și accidente vasculare. Folosiți uleiul de măsline la gătit, salade și chiar la înmuiat o pâine proaspătă.

2. Somonul

Pe lângă că este delicios, somonul este plin de acizi grași omega-3 sănătoși, care ajută la creșterea nivelului de HDL. Rețete – o sumedenie! Iar dacă nu sunteți amatori de pește, există multe surse vegane de omega-3, ca nucile, semințele de chia și uleiul de rapiță.

3. Fasolea și leguminoasele

Un ingredient important pentru creșterea HDL sunt fibrele solubile. Ele blochează absorbția de LDL, favorizând un raport mai bun HDL/LDL. Fasolea și leguminoasele sunt surse excelente de fibre și vitamina B care fac inima să funcționeze bine. Mai sunt și bogate în forme, dimensiuni și gusturi, pe lângă că sunt ieftine, deci adecvate oricărui buget și oricărei ocazii. Încercați o fasole albă cu parmezan și veți fi mulțumiți.

4. Avocado

Este renumit pentru cât de bine merge pe pâine prăjită, dar avocado aduce și beneficii reale pentru sănătate. Conține grăsimi mononesaturate și fibre, o combinație care elimină LDL și ridică HDL. Guacamole? Avocado Hummus? Spinach-Avocado Smoothie? Google vă așteaptă să-i cereți rețete.

5. Cereale integrale

Ca să stați bine cu colesterolul, n-aveți niciun motiv să evitați carbohidrații cum sunt cerealele integrale. Sunt chiar aliatul #1 pentru sănătatea inimii. Ca și leguminoasele și fasolea, vin cu multe fibre solubile și vitamine care elimină LDL și dau un raport bun HDL/LDL. Mâncați pâine integrală și paste din cereale integrale în loc de pâine albă și paste din cereale rafinate. Orez brun, quinoa sau orz, în legume la tigaie sau salate, le fac mai sățioase și bune pentru inimă.

6. Nuci și semințe

Conțin grăsimi sănătoase nesaturate și fibre, care deja știți bine ce fac. Semințele de chia aduc și acizi omega-3 pentru mai multe beneficii la HDL. Presărați salatele cu semințe de dovleac, puneți nuci peste ovăzul din laptele matinal sau faceți în blender un unt de pecan și migdale ca să captați toate beneficiile.

7. Fructe de pădure

Consumând mai multe fibre ajutați nivelul de colesterol, iar fructele de pădure sunt cele mai bogate în ele. Combinația de antioxidanți și fibre din fructe ca zmeura și afinele ține sub control LDL și mărește nivelul de HDL. În plus, sunt delicioase, inclusiv într-un parfait de iaurt sau în salate, pentru o notă mai dulce.

8. Vinul (aplauze?)

Încheiem lista cu cel mai simpatic (pentru mulți) aliment: vinul. Mai ales cel roșu, care conține antioxidanți puternici, ca resveratrolul și proantocianidinele (complexe de bioflavonoide). S-a aflat că acești compuși reduc LDL și măresc nivelul de HDL. Doctorii spun că doar consumul moderat este protector, adică un pahar pe zi pentru doamne și două pentru domni.

Nu trișați la mărimea paharului și... sănătate!

Citește și:

• Nutriție și sănătate: Cele mai bune surse de proteine recomandate de un medic cardiolog. Vedeta este fasolea

O carte

Un președinte de nota 10

VIDEO Biden s-a întâlnit pe Zoom cu sportivii americani de la Jocurile Olimpice: "Vă mulţumesc pentru bucuria, mândria și speranţa pe care ni le-aţi dat"

Preşedintele american Joe Biden şi soţia sa Jill au avut, sâmbătă, o întâlnire pe Zoom cu sportivi din delegaţia SUA participantă la Jocurile Olimpice, în care s-au declarat extrem de mândri de aceştia şi i-au invitat la Casa Albă.

“M-aţi făcut extrem de mândru", a spus Biden de la reşedinţa sa din Delaware.

Preşedintele a spus despre Katie Ledecky că “probabil poate înota pe distanţa de o milă mai rapid decât ar alerga majoritatea oamenilor aceeaşi distanţă".

I’m so proud of you, @TeamUSA. Thank you for showing what we can do together as one America and as one team. pic.twitter.com/9Qc7kCavCk

— President Biden (@POTUS) August 7, 2021

“Nu am cuvinte ca să exprim cât de mult ne amintiţi ce ţară extraordinară suntem şi ne faceţi să arătăm atât de bine ca ţară. Vă mulţumesc, vă mulţumesc pentru bucuria, mândria, speranţa pe care ni le-aţi dat. Asta aţi făcut – le-aţi dat oamenilor multă speranţă", le-a mai spus liderul american sportiviilor, potrivit news.ro.

Joe Biden i-a invitat pe sportivi la Casa Albă la toamnă.

“Am nevoie să îmi promiteţi cu toţii că o să veniţi să ne vizitaţi la Casa Albă la toamnă. Vom stabili o dată şi mi-ar plăcea mult să vă primesc la Casa Albă, dacă doriţi asta, astfel încât naţiunea să vadă şi eu să mă laud mai mult cu voi".

Biden i s-a adresat şi gimnastei Simone Biles: “Eşti un exemplu. Ai avut curajul să spui: Am nevoie de ajutor. Am nevoie de ceva ajutor, am nevoie de timp. Şi ai fostt un exemplu pentru toţi. Şi iată că ai revenit pe acea nenorocită bârnă, apropo, cel mai mult mă sperie bârna. Să faci o săritură acrobatică pe bârnă este ideea mea de a merge în purgatoriu".

Sportivii americani au obţinut peste 100 de medalii la ediţia de la Tokyo a Jocurilor Olimpice, care se încheie astăzi.

Pentru cei care folosesc numai feisbucii...

"Bem prea mult, fumam prea mult, cheltuim prea nesăbuit, radem prea puţin, conducem prea repede, ne enervam prea tare, ne culcam prea târziu, ne sculam prea obosiţi, citim prea puţin, ne uitam prea mult la televizor si ne rugam prea rar.

Ne-am multiplicat averile, dar ne-am redus valorile.

Vorbim prea mult, iubim prea rar si uram prea des. Am învăţat cum sa ne câştigam existenta, dar nu cum sa ne facem o viata.

Am adăugat ani vieţii si nu viata anilor."

              -Octavian Paler

Al doilea domnitor în Valahia

Istoria țării noastre, istoria poporului român. Să fim mândrii de înaintașii noștri!

Un popor mic cu o istorie mare! 

Așa, da, adevărați comandanți de oști care au respectat armata! 

Curtea Domnească şi Ansamblul Mănăstirii „Negru – Vodă”

Mânăstirea Câmpulung, cunoscută acum sub numele de Mânăstirea „Negru – Vodă”, a fost reconstruită de Matei Basarab pe locul unde s-a aflat reşedinţa primilor domni ai Ţării Româneşti. Din anul 1330, după victoria de la Posada împotriva regelui Ungariei, Carol Robert de Anjou, la Câmpulung îşi stabileşte reşedinţa de scaun Basarab I, primul domnitor al statului român feudal independent al Ţării Româneşti. A fost urmat de Nicolae Alexandru Basarab, care a domnit între 1352-1364 şi care a rămas cunoscut în cronica Ţării Româneşti sub numele de Câmpulungeanul. El a fost urmat de fiul său Vladislav I Vlaicu, apoi Radu I, care a fost tatăl lui Mircea cel Bătrân. Astfel, Câmpulungul devine – pentru aproape patru decenii – centrul politic şi administrativ al statului, până la 1369, când domnitorul Vladislav I, fiul şi urmaşul la tron al lui Nicolae Alexandru Voievod – fiul marelui Basarab – mută capitala ţării la Curtea de Argeş. Atât Basarab I, cât şi fiul şi urmaşul său la tron, Nicolae Alexandru, au fost înmormântaţi la Câmpulung.  Basarab I, întemeietorul Ţării Româneşti, moare în 1352, iar evenimentul este consemnat de un meşter care, în acel moment, lucra la ridicarea bisericii voievodale de la Curtea de Argeş şi care a înscris în tencuiala umedă cuvintele: “A murit marele Basarab I şi a fost înmormântat la Câmpulung”. Însă locul exact al mormântului său nu este cunoscut; în 1924, cu primele săpături arheologice desfăşurate la “Negru – Vodă”, a fost dezvelit un mormânt presupus a fi fost foarte bogat, de rangul unui domnitor, dar care fusese jefuit, argumente care au determinat arheologii să-l atribuie lui Basarab I. Piatra tombală a voievodului Nicolae Alexandru Basarab se păstrează şi astăzi în Biserica Mănăstirii Complexului Voievodal Negru Vodă. Textul săpat pe lespedea funerară consemnează că „În luna noiembrie 16 zile a răposat marele şi singur stăpânitor Domn Io Nicolae Alexandru Voivod, Fiul marelui Basarab, în anul 6873 (1364), indictionul 3, veşnica lui pomenire.” Acesta este cel mai vechi document epigrafic medieval, scris în limba slavonă, cunoscut până acum în Ţara Românească. Biserica voievodală, de două ori refăcută pe vechile fundaţii (în secolul al XVII-lea şi în secolul al XIX-lea) a fost ctitorită de voievozii Basarab I, mort la Câmpulung (1351 – 1352) şi de Nicolae Alexandru Basarab. După cercetările arheologice, planul iniţial era bazilical, cu trei nave şi un pronaos. O scară aflată în colţul pronaosului conducea la un turn. Sinteză remarcabilă a unor elemente occidentale şi altora, de tradiţie bizantină, impunător, cu paramentul realizat în întregime din blocuri de piatră făţuită, monumentul apare ca unicat în Ţara Românească. El afirma prestigiul şi autoritatea domniei, într-un oraş în care existau două importante edificii de cult catolice. Afectată de cutremurul din 1628, biserica a fost în întregime refăcută intre anii 1635 – 1638, cu refolosirea materialului provenit din vechea construcţie şi suprapusă pe conturul acesteia. Noul lăcaş avea o turlă sprijinită pe patru stâlpi de zid şi două turle mai mici, deasupra compartimentelor laterale ale altarului. Scara din interior ducea la clopotniţă. Paramentul era tot din piatră făţuită, cu brâu median de piatră. Ansamblul din jurul bisericii voievodale nu mai păstrează nici una dintre construcţiile din secolul al XIV-lea. Lăcaşul era înconjurat, la 12 – 14 m distanţă, de un zid împrejmuitor din piatră. Pe întreaga latură de sud au fost descoperite urmele unui val din pământ cu pietre, întărit cu lemn în unele zone, lat de peste 8 metri. La est de biserică s-au descoperit resturile unui edificiu rectangular, măsurând cca 10 m, cu ziduri de piatră păstrând în interior urme de tencuială, pardosit în interior cu cărămizi. Se presupune că aceasta, împreună cu altele găsite mai spre sud, ar data din secolul al XIV-lea, făcând parte din construcţiile reşedinţei domneşti. Structura ansamblului din jurul curţii domneşti a fost schimbată cu totul începând din 1635 şi până în 1648, după întemeierea bisericii. Una dintre principalele clădiri ridicate aici de Matei Basarab, probabil în perioada 1635 – 1648, a fost casa de la sud-vest de biserică, numită „casa egumenească”. Ea are o pivniţă acoperită cu o boltă semicilindrică şi un gârlici boltit spre est. Deasupra pivniţei şi a unui culoar în formă de L se ridică patru încăperi, cu două mici coridoare boltite. Ansamblul este dominat, pe latura de vest, de turnul clopotniţă, înalt de peste 30 m, cu plan pătrat. Intrarea, la parter, este acoperită cu o calotă de pandantivi. Spre nord, o casă a scării asigură accesul la primele două etaje, fiind continuată de scări de lemn interioare până la camera deschisă a clopotelor. Exteriorul este decorat cu registre suprapuse de arcaturi separate de brâie şi cu bumbi de ceramică smălţuită. Decorul e completat de piese aduse de la Cloaşter: o cheie de boltă de factură gotică şi un relief reprezentând o căprioară. Probabil din secolul al XVII-lea datează şi nivelul inferior al clădirii, la nord de turn – „casa domnească” sau „arhierească”, precum şi un corp de chilii, alăturat incintei spre nord. În extremitatea de sud-est se află bolniţa, iniţial construită din lemn, pe o temelie din lespezi de piatră. A fost refăcută în anul 1718; are dimensiuni mici, cu proportii armonioase, plan dreptunghiular, cuprinzând numai altar, naos încununat de o turlă şi pridvor deschis, acoperit de o calotă şi mărginit de arcuri trilobate. În pridvor se mai păstrează puţine urme din vechea pictură în frescă, de o calitate deosebită. Interiorul a fost repictat de Gheorghe Tattarescu. Voievodul Matei Basarab a instalat la Mănăstirea Negru Vodă o tipografie unde au fost tipărite patru cărţi, care s-au răspândit în toată ţara: în 1635, «Molitvelnicul slavonesc», în 1642, «Învăţături preste toate zilele», 1642-1643, «Antologhion slavonesc» şi în anul 1650, «Psaltirea slavonească». Pentru necesităţile tipografiei, a înfiinţat o moară de hârtie pe Râul Târgului. De asemenea, Matei Basarab a mutat lângă mânăstire târgul - „zborul” – de Sfântul Ilie, ridicând un han şi prăvălii, aflate spre nord-est, la nord de curtea bolniţei. Ansamblul monastic a fost transformat în secolul al XVIII-lea, când s-a ridicat probabil şi corpul de construcţiide pe latura de sud şi curtea prăvăliilor, ultima având un turn de intrare cu foişor deschis la etaj. În prima jumătate a secolului al XX-lea, pe locul curţii hanului şi prăvăliilor a fost ridicat Liceul „Dinicu Golescu”. La construcţia lui, vestigii foarte importante ale vechii reşedinţe domneşti, ale hanului şi prăvăliilor mânăstirii au fost deteriorate.

Primul domnitor în Valahia.

De remarcat originea! 

Să ne respectăm înaintașii noștri care au pus bazele provinciilor românești și ulterior statului român! Să nu-i uităm niciodată pe cei aflați sub arme care apară ființa statului român. Să nu denigrăm militarii, oastea țării în care poporul își pune baza în vremuri de restriște!  Să-i apărăm pe pensionarii militari care au servit sub drapel! 

Că "fost militar", Mr. Commandante, constat cu amaraciune cuvintele de ocară, aduse celor dedicați profesiei armelor. Să vă dea Dumnezeu minte, stimați guvernanți! 

Apropo:

Wikipedia:

Thocomerius' name is only known from a diploma issued by King Charles I of Hungary on 26 November 1332. The diploma refers to "the schismatic Basarab, son of Thocomerius, our disloyal Vlach." („Basarab, filium Thocomerii, scismaticum, infidelis Olahus Nostris”).

The Hungarian László Rásonyi derives the name from a Cuman and Tatar name, Toq-tämir (‘hardened steel’), and refers to a Chingisid prince, Toktomer, mentioned in the Russian annals in 1295 as abiding in the Crimea. According to István Vásáry, even if Basarab’s father bore a Turkic name, this person can by no means be identified with a Chingisid prince, because being descended from Genghis Khan was a matter of such significance that no one could, or would have wanted, to conceal it.

Așa Comandant, mai bine lipsă!

"“Fostii militari” - concept aberant, incalificabil!

Preluat de pe Teo Pal blog

Preşedintele ţării ne-a mai devoalat o parte din adâncul gândirii creatoare a domniei sale. După o îndelungată şi vinovată abţinere, domnul preşedinte a afirmat într-un discurs printre dinţi, abia stăpânindu-şi ura, că pensionarii militari sunt foşti militari. Un concept prezidenţial mai vechi, neafirmat public până acum, care a produs deja efecte dezastruoase. O afirmaţie menită să mai adauge un strop de otravă dispreţului cu care îi tratase şi până acum pe slujitorii sub drapel. Domnia sa, Comandantul, se face că nu ştie că militarul nu depune jurământul numai până la pensie. Se preface că nu cunoaşte, deşi are o pregătire militară atestată de propria biografie, că un militar rămâne militar până la moarte. Chiar şi după!

Domnul preşedinte ne-a dezvăluit acum, mai clar, adevăratele motivele pentru care au fost desfiinţate pensiile militare de stat: fiindcă, la pensie, conform judecăţii domniei sale, militarul dispare. Devine un „fost”, fără drepturi şi fără identitate. Susţinerea publică a acestei idei, permite acum tuturor militarilor, chiar şi celor neîncrezători, să înţeleagă intenţia cu care Curtea Constituţională a concluzionat că militarul nu are drept la pensie. Se vede mai bine că Decizia nr. 735/2010 a C.C.R. nu făcea decât să materializeze juridic viziunea Comandantului Forţelor Armate. Concepţie conform căreia militarul în rezervă nu mai este militar! El devine, prin „reevaluare” prezidenţială, un civil nou-nouţ. Ca urmare, proaspătul civil trebuia rupt de instituţia militară. Trebuia sfărâmată legătura sa cu militarii activi. Trebuia ucis, formal, militarul din el, înainte de a o face destinul. Ceea ce s-a şi întâmplat, cu impulsul C.C.R.. Pas cu pas.

El, pensionarul militar, „fostul militar” conform concepţiei „reformatoare” a preşedintelui, după zeci de ani de muncă şi renunţări la drepturile fireşti oricărui alt cetăţean al ţării, pierde odată cu pensionarea orice drept pecuniar constituţional. A devenit un „fost” Şi atât! Un asistat social de cea mai joasă speţă. Conform Deciziei mai sus menţionate, pensionarului militar i se va atribui ceva ce se numeşte un supliment. Adică, pe româneşte, va fi beneficiarul unei pomeni din mila guvernanţilor! De ce spun pomană? Deoarece, pentru militarul în rezervă pensia a încetat să mai fie un drept constituţional ca la toţi ceilalţi locuitori ai României. În mintea preşedintelui de azi şi, prin servilism, în înţelesul constituţional al Curţii Constituţionale, militarul în rezervă poate să dispară. I s-a luat, absolut aberant, dreptul la pensie. În locul pensiei militare i se acordă un supliment!. Odată cu el, cu militarul în rezervă,poate să dispară şi armata de rezervă. Aproape o sută de mii de potenţiali luptători instruiţi deja.

Discriminarea este evidentă! Chiar şi pentru cei mai îngăduitori, ura cu care sunt trataţi „foştii militari” este o realitate. Ca dovadă, iată cum apare, după completare (publicată în Monitorul Oficial nr.64/ 26 ianuarie 2012!), Legea nr.303/2004 privind statutul judecătorilor şi procurorilor: art.82*)alin.7, „Judecãtorii şi procurorii pot opta între pensia de serviciu şi pensia din sistemul public. Judecãtorii şi procurorii militari pot opta între pensia de serviciu şi pensia militarã de serviciu”…. Ei pot opta. Pentru ei există şi acum pensia militară de serviciu!!! Iar mai departe, la art.85*)alin.2,scrie negru pe alb:”Pensiile de serviciu ale judecãtorilor şi procurorilor, precum şi pensiile de urmaş prevãzute la art. 84 se actualizeazã ori de câte ori se majoreazã indemnizaţia brutã lunarã a unui judecãtor şi procuror în activitate, în condiţii identice de funcţie, vechime şi grad al instanţei sau parchetului, cu luarea în considerare, în procent, a sporurilor intrate în baza de calcul la acordarea pensiei de serviciu, precum şi a sporului de vechime. Dacã în urma actualizãrii rezultã o pensie de serviciu mai micã, judecãtorul sau procurorul îşi poate pãstra pensia aflatã în platã.” Pentru ei se poate! Pentru „foştii militari”, nu!

Nu este bătaie de joc? Nu este expresia cea mai elocventă a umilinţei? Nu reprezintă cel mai clar exemplu de discriminare? Unde este „Legea unitară a pensiilor” prin care se desfiinţează ca “nesimţite” toate “pensiile speciale”? Unde sunt vorbele sforăitoare despre justeţe şi dreptate socială? Ale preşedintelui încă în funcţie! Ale premierului încă pe scaun!

În mod evident, cele de mai sus sunt texte extrase din legile militare, texte prin a căror anulare a fost desfiinţat statutul militarilor în rezervă. Acum sunt introduse în legile celor care se află deasupra tuturor. Ale căror pensii nu s-au “recalculat”. În legile celor care trăiesc într-o altă ţară, în România lor! Întreaga fărădelege, a fost posibilă cu aportul interesat şi anticonstituţional al Curţii Constituţionale! La îndemnul preşedintelui şi al primului ministru.

Niciodată, în cursul milenarei sale istorii, Armata nu a fost într-un asemenea mod desconsiderată. Iar militarul, niciodată atât de injosit. Despre acest adevăr, domnul preşedinte trebuie să fie conştient! Deoarece istoria, indiferent de intenţiile distrugătoare ale unuia ori ale altuia, îşi va reintra în drepturi, cu neiertătoare consecinţe pentru cei care o neagă. Fie ei preşedinţi de ţară ori simpli muritori.

Armata, ca instituţie, tace. Dar Armata nu este o entitate abstractă. Ea este vie, populată. Iar ei, militarii, sunt fiinţe înzestrate cu gândire. Sunt educaţi şi responsabili. Ei au glas. Ei sunt adevăraţi, au suflet, au simţiri. Şi nu pot suporta la nesfârşit umilinţa. Ei ştiu că au drept crez doar voinţa poporului şi, mai devreme sau mai târziu, vor asculta glasul acestuia. Semnele în acest sens sunt evidente. Ele ies la suprafaţă în ciuda nesfârşitelor oprelişti, legiferate ori nu.

Dacă este în firea lucrurilor ca orice preşedinte să devină odată un fost preşedinte, niciodată (chiar niciodată!), un militar nu va fi un fost militar! Oricât de mult şi-ar dori, unul sau altul, să se întâmple aşa."

E bine de reținut! Trădătorii au un singur final, execuția.

Vila unui fost mare duşman declarat al României, scoasă la vânzare în cel mai scump oraş din ţară.

O agenţie imobilară scoate la vânzare vila care i-a aparţinut liderului comunist ungar Bela Kun. Imobilul se află în Cluj, are opt camere şi şase băi şi a fost construit în anul 1900. Ş

Vila istorică este situată pe strada Crişan, în Cluj şi s-a aflat în proprietatea fostului fostul lider bolşevic maghiar până în 1919, când a fugit din ţară, după ce armata română a intrat în Budapesta.

După mai bine de 100 de ani, fosta proprietate a lui Béla Kun a fost scoasă la vânzare pe site-ul Sotheby's International Realty la preţul de 1,6 milioane de euro. „Chiar în centrul Inimii Transilvaniei, Cluj-Napoca, o bucată relevantă din istoria Ungariei şi cea universală se alfă compactată în această vilă istorică spaţioasă şi elegantă. Pe acest teren de peste 900 mp a locuit revoluţionarul de profesie Béla Kun. Cu un "mise-en-place" bine gândit al spaţiilor, proprietatea oferă camere foarte largi, lăsând loc pentru orice pată personală dorită. Mansarda oferită este una open space, ideală pentru amenajarea încă unui loc pentru întâlnirile cu mai mulţi musafiri sau o cameră adiţională la alegere. Importanţa istorică împreună cu aerul fin şi confortul modern se regăsesc laolaltă într-o singură proprietate, pusă chiar la dispoziţia dumnevoastră", se precizează în anunţul agenţiei.

Potrivit sursei citate, vila a fost construită în anul 1900, pe o suprafaţă de 910 m2. cu suprafaţa construită 620 m2, suprafaţa utilă 530 m2 şi amprenta la sol de 190 m2. Vila are P+E+M, 6 dormitoare, 8 camere şi 6 băi. Cine a fost Bela Kun Născut în Cehu Silvaniei, în 1886, Bela Kun a murit în 29 august 1938 în fosta URSS. Fost un politician maghiar comunist, el a condus în anul 1919 revoluţia bolşevică din Ungaria. Potricit Historia.ro, Kun, care a fost sergent în armata austro-ungară, a căzut prizonier în Rusia bolşevică. Aici, el a fraternizat cu comuniştii ruşi care l-au eliberat şi l-au susţinut pentru a deveni rapid lider al Partidului Comunist Ungar. În 20 martie 2019, Guvernul de la Budapesta a demisionat, iar Bela Kun a preluat puterea susţinut din Rusia comunistă şi a proclamat o zi mai târziu Republica Sovietică a Sfaturilor în Ungaria.

Ulterior, armata maghiară bolşevică a atacat violent trupele române în Munţii Apuseni în noaptea de 15-16 aprilie 1919, acţiune urmată aproape imediat de contraofensiva armatei române. Contraofensiva a dat rezultate rapid, iar pe 4 august primele escadroane din Brigada 3 Roşiori, conduse de colonelul Gheorghe Rusescu, au intrat fără luptă în Budapesta. Înfrângerea i s-a dovedit fatală lui Bela Kun, care a fugit în Viena, iar de aici în URSS, unde a fost primit în rândurile Partidului Comunist din URSS, i s-a dat cetăţenia sovietică şi a fost numit în conducerea Cominternului. A căzut însă ulterior în dizgraţia lui Lenin, care l-a acuzat de trădare, iar în 1937 a fost arestat şi trimis în gulag, pentru ca un an mai târziu să fie executat

Din stiridecluj.ro:

"Vila în care a locuit revoluționarul Bela Kun a fost scoasă la vânzare cu aproape 2 milioane de euro. 

Vila de pe strada Emil Racoviță are 8 cakere, 6 băi, și 910 metri pătrați de teren. Construită în 1900, casa are interioare spațioase, având în total 610 mp.

Béla Kun, inițial Béla Kohn, s-a născut în 20 februarie 1886, în Cehu Silvaniei, Austro-Ungaria pe acea vreme. A fost un politician maghiar comunist de origine evreiască din partea tatălui, care a condus în anul 1919 revoluția bolșevică din Ungaria. A fost de profesie jurist, însă a activat și ca ziarist.

Béla Kun a urmat mai întâi cursurile școlii reformate, continuându-și apoi studiile la Universitatea Franz Joseph din Cluj. După absolvirea studiilor a devenit avocat, apoi a abandonat avocatura și a început cariera de ziarist. În 1906 și-a maghiarizat numele din Cohen (maghiarizat Kohn), în Kun. În 1913 s-a căsătorit cu învățătoarea Irén Gál. Înainte de a începe Primul Război Mondial, a fost ziarist la Cluj într-un grup de simpatizanți ai partidului Social Democrat Ungar. A fost de mai multe ori judecat din cauza articolelor anarhiste pe care le-a publicat. În 1907 a stat în închisoare timp de un an jumătate, s-a lăsat de jurnalism și a ales să fie mic funcționar. Kun a fost și casier al Comitetului de Asigurări Sociale al Sindicatelor din Cluj, care l-au acuzat ulterior de delapidare, scăpând de judecată doar prin fuga la Budapesta.

În luna noiembrie 1918, Kun a creat Partidul Comunist Maghiar și a devenit președintele comitetului central. Mișcarea comunistă care era îndreptată împotriva primului ministru Mihály Károlyi și a partidului Social Democrat din care înainte de război făcuse parte a agitat lumea toți cei care erau împotriva lui fiind torturați sau împușcați, iar ziariștii cenzurați, totul prin bani finanțați de Partidul Comunist Rus. Ziarul Comunist roșu din Ungaria a dus o propagandă sângeroasă, rezultată în numeroase crime, astfel că cei care făceau grevă erau împușcați.

Kun a incitat la răzvrătire și a pus stăpânire pe regimul de la Budapesta. 

În aprilie 1919 Bela Kun a sprijinit insurecția anarhistă de la Viena și, prin atacarea în aceeași lună a Cehoslovaciei și României, a plănuit unirea Ungariei cu Rusia bolșevică. Pe teritoriul Transilvaniei nucleul armatei maghiare era reprezentat de Divizia Secuiască formată din 3 brigăzi la care se adăugau detașamentele de represiune formate din jandarmerie, oameni din administrația nobiliară și aventurieri dornici de căpătuială.

Pregătirile de război ale Ungariei au îngrijorat Antanta care a trimis în zonă pe 4 aprilie 1919 pe generalul sud-african Jan Smuts. La 16 aprilie Bela Kun declară război României și declanșează ostilitățile pe tot frontul românesc. Fără să mai aștepte consimțământul aliaților, armata română declanșează contraofensiva cu două divizii de infanterie și două de vânători de munte și după o învăluire, obligă divizia secuiască să capituleze privând armata ungară de unitatea ei de elită. Armata română își continuă înaintarea spre nord despresurând trupele cehoslovace încercuite de ucraineni și trupele lui Bela Kun și împiedicând joncțiunea acestora.

La 24 iulie 1919, armata română trece la ofensivă pe tot frontul la vest de Tisa. Mareșalul francez Luis Franchet îi scrie o scrisoare lui Ferdinand Foch în care îi împărtășește că este convins că armata lui Kun va fi înfrântă. Generalul Fertianus, îi răspunde: ”Noi nu avem nimic împotriva armatei ungare, în două săptămâni nu mai va exista regimul Kun”.

La 3 august întreaga armată ungară este scoasă din luptă, iar la 4 august 1919 este ocupată Budapesta. Bela Kun a evitat capturarea fugind în după-amiaza zilei de 2 august la Viena cu un tren blindat împreună cu colaboratorii săi. Au fost arestați și ținuți într-un lagăr până în iulie 1920 când a făcut obiectul unui schimb de prizonieri între Austria și Rusia permițând refugierea unui număr de 415 comuniști.

Kun s-a refugiat la Moscova, dar a fost numit în conducerea Cominternului. După eșecul puciului din 27 martie 1921 pentru minerii din centrul Germaniei, Lenin l-a acuzat de iresponsabilitate politică.

Kun și familia lui au fost trimiși în gulag, unde el a fost împușcat."

De remarcat originea acestui antiromân. Să nu-mi aud vorbe! 

Citeste mai mult: adev.ro/qxdnvb

O fi înnebunit lumea?

Lingouri de aur, apartamente de lux, blendere sau canabis. Care sunt stimulentele primite de persoanele vaccinate în țările lumii și ce oferă România

Campaniile de vaccinare declanșate în toate țările lumii afectate de pandemia de coronavirus se desfășoară într-un ritm alert, însă specialiștii avertizează că din ce în mai multe persoane ar trebui vaccinate. Apariția noii tulpini Delta a coronavirusului a dus la foarte multe cazuri de infectare, chiar și la persoane vaccinate, însă vaccinarea rămâne cea mai bună soluție în lupta împotriva COVID-19, spun specialiștii, cei infectați având, de regulă, forme mai ușoare ale bolii.

Există, încă, în toate țările lumii, un segment al scepticilor în legătură cu beneficiile vaccinării anti-COVID, iar autoritățile din țările afectate de pandemia de coronavirus încearcă să combată acest scepticism prin stimulente oferite persoanelor care se decid să se vaccineze.

Pe lângă bonusuri salariale, concedii și vouchere, există și recompense "speciale", în funcție de "inspirația" de care dau dovadă autoritățile. Pe o astfel de listă apar vacanțele, reducerile la impozite, loterii unde pot fi câștigate mașini, lingouri de aur și apartamente de lux, dulciuri, agrafe de aur sau blendere.

Japonezii se pot poziționa, foarte ușor, pe primele locuri ale unui astfel de clasament atipic, persoanele care se vaccinează primind apartamente de lux și chiar lingouri de aur.

Cehia oferă funcționarilor publici care se vaccinează – potrivit g4media.ro – două zile suplimentare de concediu plătit, iar propunerea a venit chiar de la prim-ministrul Andrej Babis.

Măsura este luată pentru a determina guvernele regionale și locale să se concentreze asupra bonusului "vacanţă" tocmai  pentru a stimula vaccinările.

În Statele Unite ale Americii, companiile – mai mari sau mai mici – îi recompensează în numerar pe cei care se vaccinează. Lanțul alimentar Red Rooster, de pildă, oferă angajaților săi un bonus de 250 de dolari, dar și două zile de concediu plătit.

Companii mari – precum AT&T, Instacart, Target, Trader Joe’s, Chobani, Petco, Darden Restaurants, McDonald’s și Dollar General – oferă bani în plus angajaților care se imunizează.  Președintele Joe Biden, la rândul său, a solicitat cerut statelor și guvernelor locale să recompenseze persoanele care se hotăresc să se vaccineze cu 100 de dolari.

Tot în SUA sunt oferite recompense prin bere și popcorn, jocuri video și reduceri de până la 50% la restaurante. În New Jersey, guvernatorul Phil Murphy a lansat formula „Shot and a Beer", adică berea și vaccinul gratuit, pentru rezidenții cu vârste de peste 21 de ani.

“Pot for shot" este oferta unor dispensare medicale, chiar și în capitala SUA, care distribuie… canabis celor vaccinați.

Mai aproape de România, în Grecia, autoritățile încearcă să îi determine pe tinerii cu vârste cuprinse între 18 și 25 de ani să se vaccineze înainte de sărbători. Este vorba despre aproape un milion de tineri, iar cei care vor lua decizia de a se imuniza vor prim 150 de euro.

În Serbia, acest "bonus financiar" este mult mai redus, suma oferită ca recompensă pentru persoanele care se decid să se vaccineze fiind de doar 25 de euro (3.000 de dinari). Pe de altă parte, angajații publici care nu au fost vaccinați nu vor beneficia de concedii plătite dacă se vor infecta cu COVID-19.

O companie textilă din zona Pesaro, Noctis di Pergola – cu 150 de angajați – a introdus un bonus unic de 50 de euro în salariile lucrătorilor care au finalizat ciclul de vaccinare, potrivit sursei citate mai sus. Se dorește o acoperire de 100% la nivel de companie în ceea ce privește persoanele vaccinate. Tot în Italia, Barberino – start-up din Milano, Torino și Roma -, a lansat „bonusul vaccinal". Nu există obligația vaccinării,  dar cei care finalizează ciclul de vaccinare primesc un premiu în numerar de 100 de euro net în salariu, la care se adaugă și o vacanță bonus.

La Rajkot (India), aurarii produc agrafe de aur pe care le dăruiesc femeilor care sunt vaccinate. Bărbaților vaccinați primesc un blender manual.

În ceea ce privește alte stimulente acordate de autoritățile indiene, se oferă celor care se vaccinează gustări, papetărie, dulciuri, feluri de pui, tipicul orez condimentat biryani și reduceri la reparațiile auto sau o reducere de 5% a impozitului.

În Emiratele Arabe, în Dubai, există restaurante care aplică o reducere de 10% celor care au primit deja prima doză și 20% după a doua. În Israel, la Tel Aviv, locuitorii vaccinați au fost recompensați cu un concert în aer liber și cu redeschiderea sectorului cultural. De asemenea, israelienilor vaccinați li s-a oferit o cutie de Coca-Cola, bere alcoolică sau nealcoolică, o pâine de Challah, pizza, produse de patiserie sau colent, o tocană consumată în mod tradițional sâmbăta.

În Mexico City, stimulentul pentru vaccinare constă într-o experiență colectivă, respectiv posibilitatea de a dansa gratuitpe muzica unei formații.

Nici în Federația Rusă nu sunt neglijate recompensele care ar putea fi acordate persoanelor decise să se imunizeze. Rusia se confruntă cu un val de infectări, în ultima perioadă, dar și cu ritmul lent al campaniei de vaccinare.  Primarul Moscovei, Serghei Sobyanin, a lansat "Loteria anti-COVID" pentru cei care vor fi vaccinați.

Din data de 14 iunie – în fiecare săptămână până la 11 iulie – au fost puse în joc cinci mașini, în valoare de aproximativ un milion de ruble fiecare (11.500 de euro fiecare). Inițiativa a fost însoțită de cinci zile de oprire a lucrului – în perioada 15-19 iunie – pentru toate activitățile neesențiale.

În același timp, Federația Rusă oferă posibilitatea străinilor rezidenți – dar şi celor aflaţi în vacanță – de a fi vaccinați cu vaccinul Sputnik. Vor primi, în schimb, un certificat de vaccinare ștampilat şi un con frumos de înghețată.

Ministrul Sănătății, Ioana Mihăilă, a declarat că a înaintat Guvernului o serie de propuneri care să ducă la accelerarea procesului de vaccinare anti-COVID în România, printre acestea numărându-se și acordarea de tichete de masă sau vouchere de vacanță, dar și organizarea de loterii cu premii în bani pentru persoanele care se decid să se vaccineze.

Ioana Mihăilă a mai declarat există și un proiect de lege în sensul obligativităţii testării pentru personalul medico-sanitar nevaccinat şi, totodată, au existat discuţii şi despre măsura interzicerii accesului persoanelor nevaccinate, în weekend, în spaţiile publice neesenţiale.

"Deocamdată, avem în lucru o propunere pentru acordarea unor bonuri de masă, pentru cei care se vor vaccina de acum înainte, şi suntem în discuţii, încă nu avem o formă finală, a unor loterii la care să participe toate persoanele vaccinate care doresc acest lucru.

Cam acestea sunt măsurile pe care le avem agreate în acest moment, urmând să vedem dacă considerăm oportun, fie ca ele să fie extinse, dacă sunt de succes, fie să fie înlocuite cu alte măsuri dacă se consideră necesare", a precizat ministrul Sănătății.

România mizează, totuși, și pe un bonus culinar, oferindu-le persoanelor care se vaccinează chiftele condimentate cu pâine și muștar.