miercuri, 6 noiembrie 2019

Secrete mici, efecte mari

Secrete despre geamurile de termopan pe care nimeni nu ţi le spune

Secrete despre geamurile de termopan pe care nimeni nu ţi le spune

Geamurile de termopan au nevoie să fie întreţinute din când în când, şi iată ce trebuie să ştiţi dacă vă confruntaţi cu probleme. 

În primul rând, mânerul sau mecanismul de închidere-deschidere va începe să scârţâie şi trebuie să îl ungeţi. Cam o dată pe an, trebuie să aplicaţi ulei şi se recomandă cel folosit la maşinile de cusut pe care îl găsiţi la magazinele de profil. 

Un al doilea lucru pe care trebuie să-l aveţi în vedere este setarea în funcţie de sezon. Trebuie să folosiţi o cheie hexagonală pe care o primiţi de obicei când vă instalaţi singuri acasă diferite piese de mobilier. 

Dacă va sta setat mereu în regim de iarnă, se va pune presiune mare pe caucic care se va deteriora mai repede. 

Subiecte pe aceeași temă


Și morți mor! Gurul comunismului, Lenin, pe tobogan.

Un Lenin demistificat va fi subiectul unui documentar difuzat în Rusia: ”Un criminal însetat de sânge, un bolnav mintal, un mic burghez”

Un criminal însetat de sânge, un bolnav mintal, un mic burghez: un Lenin demistificat, departe de clişeele sovietice, îşi va face apariţia pe ecranele ruseşti, la aproape 30 de ani de la căderea URSS, notează AFP, citată de Agerpres.ro.

Serialul documentar „Lenin", care va fi difuzat în curând pe primul canal al televiziunii publice Pervy Kanal, vrea să pună capăt mitului lui Vladimir Ulianov, numele real al fondatorului URSS, explică autorul scenariului, Igor Lipin.

Pentru realizarea celor 18 episoade, o duzină de ofiţeri conduşi de fostul şef al arhivelor FSB (fostul KGB), generalul Vassili Khristoforov, a efectuat o cercetare de patru ani în documentele serviciilor secrete.

„Legenda unui Lenin gentil în faţa unui Stalin rău se dovedeşte greşită, pentru că Lenin a lansat teroarea roşie", a declarat pentru AFP Igor Lipin, cu câteva zile înaintea celei de-a 102-a aniversări, joi, a Revoluţiei bolşevice.

În sprijinul acestei afirmaţii, documentarul prezintă o scrisoare din august 1918 în care Lenin solicită moartea a două milioane de ţărani consideraţi bogaţi, acei culaci care vor fi reprimaţi violent. O lună mai târziu, el a lansat crearea de lagăre de concentrare pentru a „izola" clasele inamice.

Alte documente stabilesc, potrivit autorilor serialului, că Lenin avea probleme mintale şi că mama sa a scris poliţiei în aprilie 1898, invocând „starea psihică îngrijorătoare" a tânărului revoluţionar aflat la închisoare şi „o boală mentală care afectează familia".

Duritatea afirmaţiilor făcute de acest documentar contrastează cu cultul personalităţii lui Lenin impus în URSS timp de 70 de ani.

Propaganda comunistă i-a creat imaginea unui ascet, altruist şi mai ales umanist, prin contrast cu tiranul Stalin.

În pofida dispariţiei sale din discursul public odată cu sfârşitul URSS, Lenin se bucură în continuare de o anumită popularitate.

Conform ultimului sondaj de amploare realizat în 2017 de Institutul Levada cu ocazia centenarului Revoluţiei bolşevice, 41% dintre ruşi au o imagine pozitivă despre fostul lor lider.

De asemenea, patru din cinci ruşi se „opun" îndepărtării statuilor sale, încă numeroase în ţară. În plus, mausoleul, cu corpul său îmbălsămat, se află în continuare în centrul Pieţei Roşii.

Noile autorităţi de la Moscova îl ignoră în mare măsură pe Lenin, preferând să prezinte rolul central al lui Stalin în victoria împotriva naziştilor.

Într-un fel, „Lenin a fost uitat, trecând în umbra lui Stalin", a explicat regizorul Vladimir Khotinenko, al cărui lungmetraj „Lenin. Iminenţa" a fost lansat la sfârşitul lunii octombrie în Rusia. Filmul, departe de a înfăţişa o viaţă proletară, îl prezintă pe Vladimir Ilici Ulianov ca pe un mic burghez care se plimbă purtând melon, papion şi baston şi care se delectează ascultând Wagner la operă.

marți, 5 noiembrie 2019

Un vâlcean a ajuns ministru de finanțe





Pentru diversele paparude: CV-ul ministrului de finanțe conform a1. ro. Florin Cîțu este din Râmnicu Vâlcea. 

Cine este Florin Cîțu, noul ministru de Finanțe din Guvernul Orban. Florin Cîțu este membru al patridului PNL din luna octombrie a anului 2016.

Florin Cîțu este unul dintre cei mai cunoscuți analiști economici din România. Acesta și-a urmat studiile la Colegiul Grinnell din cadrul Universității de Stat din Iowa, specializându-se în domeniul economic. Printre băncile în cadrul cărora acesta a lucrat se număra Bancă Europeană de Investiții, Reserve Bank din Nouă Zeelandă și ING Bank. În anul 2013, Cîțu a fost numit “Omul anului pe Facebook”, premiul fiind acordat de către Cristian Manafu, partener Evensys. Florin Cîțu este recunoscut și pentru faptul că a înființat compania de consultanță Florin Citu Advisory.

Născut în 1972, Florin Cîțu este licențiat în economie la Grinnell College, SUA, 1996, doctorand în macroeconomie și economie internațională la Iowa State University, având și un master în economie la această Universitate.

Florin Cîțu a lucrat ca economist pentru Banca Națională a Noii Zeelande, în perioada 2001-2003 și pentry Banca Europeană de Investiții, Luxemburg, în perioada 2003-2005 și a fost economist ștef și ulterior Head of Financial Markets la ING Bank, București, în erioada 2006-20011.

Florin Cîțu a avut și activitate independentă, ca economist, consultatnt și analist economic, pe lista clienților aflându-se companii care actvează ăn Rmânia precum Gpldman Sachs, JP Morgan sau bănci care activează în România.

Florin Cîțu este membru în Comisua pentru buget, finanțe, activitate bancară și piață de capital din 1 februarie 2018 și al Comisiei pentru afaceri europene din 24 septembrie 2018.

Florin Cîțu declarație de avere
Conform celei mai recente declarații de avere, Florin Cîțu are trei terenuri, dobândite prin donații, o casă în comuna Golești, jud. Vâlcea și un apaartament în sectorul 2 al Capitalei, un cont Raiffeisen Bank și un credit de 303.000 euro la ING.

Comisarul. ro comenteaza:

Stiti si voi cam ce specimene, cam ce personaje oribile au ajuns sa conduca tara asta. Toata pleiada de tampiti, de tradatori de tara si de corupti s-a perindat pe la putere.

Nu mai comentez asta. Vor plati toti.

Vestea buna este ca Florin Citu a ajuns in sfarsit ministru de finante. Florin are un doctorat (pe bune si recunoscut in toata lumea) in macroeconomie in SUA, a lucrat la Banca Nationala a Noii Zelande, a fost head of (adica seful) tranzactiilor la ING si mai ales este un roman care iubeste tara asta cu adevarat. Putea sa lucreze oriunde in lumea asta pe zeci de mii de dolari salariu la ce CV are insa a ales Romania si mizeria asta de aici. De aceea salut numirea lui la Finante desi va avea toata opozitia din lume si o bomba amorsata de gestionat - criza. Va fi tinta numarul 1 a sistemului corupt si televiziunilor mafiote. Il urasc astia ca ar fi in stare sa il elimine fizic daca ar putea.

In parodia de audieri de saptamana trecuta, au facut totul ca Florin sa nu ajunga la Finante, a facut spume la gura mascotarul ala de Teodorovici cu studii facute in discoteca. Cred ca a fost unul dintre cele mai jenante moment din politica sa vad grobianismul unui vesnic bugetar si al PSD/ALDE fata in fata cu decenta lui Florin. Florin avea mai multa scoala decât toti mascaricii aia adunati la un loc care il "evaluau" acolo. I-a scos din minti efectiv când le-a spus ca va face comisie pentru recuperarea tezaurului României de la Moscova. Era sa faca apoplexie Teodorovici  :)

In sfarsit, este o miza enorma pentru care s-au opus toti, inclusiv unii din PNL ca Florin Citu sa ajunga la finante:

1. Florin va scoate la suprafata toata mizeria la de acolo. Acolo au fost cazuri clare de tradare si coruptie care il vor arunca pe ofilitul ala de Teodorovici pe 20 de ani minim in inchisoare. Veti vedea ce nemernici v-au condus.

2. Se vor transfera companiile energetice de la economie la finante si aici e o miza uriasa. Grupul Dragnea-Teodorovici au blocat exploatarea gazelor din Marea Neagra si Romania a ajuns sa importe gaze de la rusi la cel mai mare pret din Europa. Sunt o multime de neclaritati legate de redeventele platite de OMV pentru exploatari, sunt contractele de exploatare a zacamintelor noi descoperite, intelegerile lui Ponta cu Rompetrol si multe multe alte nenorociri. Si prostanaca aia analfabeta de Dancila pe care va pregatiti sa o votati a girat toate acestea. Sa va duceti aminte de asta când platiti rusilor cel mai scump gaz din Europa.

3. ANAF si datoriile neexecutate ale marilor corupti condamnati. Ai auzit Voiculescule? Cred ca nu ai dormit prea bine azi noapte  :). Statul roman are de recuperat sute de milioane, ASF si dosarele de acolo, Oficiul spalarii banilor si transferurile neverificate catre Panama. Etc

Sunt multe de zis. Pentru mine faptul ca Florin a ajuns la finante este primul semn bun dupa multe mizerii si ticalosie. V-am dat odata o lista cu tineri politicienii din toate partidele pe care ii sustin bazadu-ma pe CV-ul lor, pe o analiza atent a caracterului si principiilor si pe ce au facut concret. CÂND II VOI VEDEA PE TOTI LA PUTERE SA STITI CA PUTETI SA VA INTOARCETI IN ROMANIA.

Spor la treaba Florine!!!

luni, 4 noiembrie 2019

Cine va fi comisar european din partea României


Europarlamentarul PNL Siegfried Mureșan va fi noua propunere de comisar european pentru Transporturi a Guvernului proaspăt numit și condus de Ludovic Orban, au declarat surse din cadrul partidului pentru EurActiv România. Propunerea ar urma să fie trimisă oficial marți, cel mai târziu miercuri, către Comisia Europeană.

Astfel potrivit surselor citate de EurActiv, Ludovic Orban și președintele Klaus Iohannis au ajuns la un acord privind propunerea lui Siegfried Mureșan.

"Cu siguranță noi vom solicita celor două Camere ale Parlamentului convocarea Comisiilor de specialitate pentru audieri. De șase luni de zile, fostul Guvern a refuzat să audă toate somațiile pe care le-am transmis să nu depună candidatura lui Rovana Plumb, Dan Nica (...) și am ajuns în situația în care suntem ultima țară care nu are candidat", a declarat Orban după învestirea Guvernului PNL.



Albanezului nu i-a ieșit cacialmaua. Pleacă la o țuică la Videle.

Victor Ponta îi dă afară din partid pe parlamentarii care au votat Cabinetul Orban: Păcatul lor este că au instaurat un guvern care va face foarte mult rău

Liderul Pro România, Victor Ponta, anunță că se "desparte" de parlamentarii partidului care "nu au rezistat în fața presiunilor" și au votat învestirea Guvernului Orban și spune că "păcatul lor este că au instaurat un guvern care va face foarte mult rău".

Într-un mesaj postat luni seară pe Facebook, Victor Ponta spune că, la fel ca în decembrie 2009, "avem un guvern pe care oamenii nu l-au votat, care a trecut de Parlament prin aceleași metode, un guvern care are ca singură legitimitate sprijinul președintelui și care nu are nicio competență și nicio soluție pentru criza economică și socială care vine".

El susține că nu au contat problemele adevărate și imediate ale oamenilor, ci "doar dorința de a pune cât mai repede și în orice fel mâna pe putere și obsesia recurentă de a avea și președinte și guvern în mâna unui singur partid “de dreapta"".

Victor Ponta mai susține că nu a votat "ceva ce știm toți că nu este bun pentru toți românii", că și-a "asumat toate riscurile" și că se pregătește în opoziție să sancționeze greșelile noii puteri.

Liderul Pro România anunță că se desparte și merge mai departe fără "cei câțiva foști colegi care au decis azi să meargă alături de PNL", împotriva deciziei luate împreună.

"Sigur că sunt profund dezamăgit de faptul că oameni pe care i-am sprijinit, promovat, respectat și apărat în toate situațiile nu au rezistat azi în fața presiunilor și că au ales să lupte împotriva ProRomania, a propriilor convingeri și împotriva mea. (...) Păcatul lor este însă că au instaurat un Guvern care va face foarte mult rău (...) Ne despărțim de acești foști colegi care au ales să fie alături de putere", adaugă Victor Ponta.

Guvernul Orban a primit votul de învestitură al Parlamentului. Pentru cabinetul condus de liderul PNL au votat 240 de senatori și deputați, între care 7 parlamentari din partidul lui Ponta: Daniel Constantin, Damian Florea, Emilia Meiroșu, Georgian Pop, Mircea Banias și Liviu Balint.

Unde-i unul nu-i putere, unde-s doi puterea crește!

Maia Sandu l-a felicitat pe Ludovic Orban și l-a invitat la Chișinău: ”Este un prieten adevărat al Republicii Moldova”

Premierul Moldovei, Maia Sandu, l-a felicitat pentru Ludovic  Orban pentru desemnarea sa ca prim-ministru al României afirmând că Orban este "un prieten adevărat" al Moldovei.

"Îl felicit pe domnul Ludovic Orban cu ocazia învestirii în funcția de Prim-ministru al României. Domnul Orban a fost mereu un susținător al proceselor democratice din Republica Moldova și a venit în ajutorul cetățenilor în cele mai dificile momente. Domnul Orban este un prieten adevărat al Republicii Moldova și sunt convinsă că împreună vom intensifica relația dintre România și Republica Moldova, implementând proiecte importante pentru cetățeni și dezvoltând inițiative noi", a scris Maia Sandu pe Facebook.

Premierul moldovean i-a cerut lui Orban să susțină în continuare Chișinăul pe drumul către integrarea europeană.

"Cunosc cât de mare este responsabilitatea unui prim-ministru, mai ales în perioade instabile și care necesită decizii curajoase. Sunt convinsă că domnul Orban are puterea și înțelepciunea necesare să conducă România și să susțină țara noastră pe calea integrării europene. Îl invit pe domnul Orban la Chișinău și sper că va veni cât mai curând!", a încheiat Sandu.

Foto: Premierul Moldovei Maia Sandu, președintele PNL Ludovic Orban și vicepremierul moldovean Andrei Năstase (Facebook/ Maia Sandu)

O opinie interesantă

De ce a trecut guvernul Orban

Ultima șansă pentru Comisia von der Leyen de a fi instalată în cursul acestui an este plenara de la Strasbourg de la sfârșitul lunii noiembrie (25 – 28) sau cel tarziu cea de la jumătatea lunii decembrie (16 – 19).

Parlamentul European se mai reunește într-o sesiune plenară scurtă la Bruxelles (13-14), dar potrivit unor surse politice sunt șanse minime ca audierea noilor propuneri de comisari să aibă loc până atunci.

Prin urmare, dacă guvernul Orban ar fi ratat instalarea la începutul acestei săptămâni, este greu de crezut că se mai putea face ceva până după turul doi al alegerilor prezidențiale, adică până după data de 24 noiembrie.

Calendarul instalării Comisiei von der Leyan, și așa mult întârziat din cauza respingerii candidaților Ungariei, Franței și României s-ar fi dat și mai rău peste cap. Inițial, noua Comisie era programată să-și intre în pâine la 1 noiembrie.

Cum Franța și Ungaria au găsit rapid înlocuitori pentru propunerile respinse în Parlament, România și Brexit-ul au rămas singurele motive pentru care executivul de la Bruxelles nu-și poate începe activitatea.

Or, guvernul Dăncilă a picat la București pe data de 10 octombrie, deci acum mai bine de trei săptămâni. Președintele Klaus Iohannis a avut însă tot interesul să amâne investirea noului guvern și să o mențină pe Viorica Dăncilă în fereastra Palatului Victoria până aproape de turul 1.

Cu alte cuvinte, România a ținut în loc o vreme Bruxelles-ul din rațiuni de campanie electorală internă.

Din cauza unei țări mici din Est, eternă sursă de probleme și crize, Ursula von der Leyen s-a văzut pusă într-o situație și mai dificilă, cu o imagine de politician și mai slab și neputincios decât a lăsat deja să se vadă.

În mod evident, Bucureștiul nu mai putea întinde coarda. Daca se lungea și mai mult criza politică, exista riscul real ca Ursula von der Leyen să-l accepete pe Victor Negrescu, ultima propunere făcută de premierul Dăncilă, dar respinsă de președintele Klaus Iohannis pe motiv că n-a fost consultat.

Acum, noul premier va putea să trimită la Bruxelles o nouă propunere. Adina Vălean și Siegfrid Mureșan sunt cele mai vehiculate variante, dar nu ar fi exclusă altă opțiune.

Politic vorbind, Klaus Iohannis și PNL nu-și puteau permite să piardă funcția de comisar, iar familia politică europeană din care fac parte, PPE, n-ar fi acceptat ușor să cedeze socialiștilor o poziție atât de importantă din cauza unor jocuri politice interne de neînțeles.

Prin urmare, s-au găsit rapid câtiva politicieni responsabili din PSD și Pro România care să încropească o majoritate pentru a trece guvernul Orban în numele "interesului național". Jocul politic haotic al lui Victor Ponta s-a încheiat prin căteva trădări de răsunet care i-au subminat total autoritatea de lider (Tudose, Constantin, Cîmpeanu)

Publicului intern i se vor livra și alte explicații: România are nevoie de un buget votat la timp, de rezerve pentru iarna, de salarii plătite la timp etc. Dar adevărul este că "interesul național" a salvat guvernul Orban, la fel ca în 2009 când a ajutat la instalarea guvernului Boc.

Numai că un an mai târziu, Guvernul Boc a recurs la măsuri drastice pentru a salva economia. Foarte probabil, pe Ludovic Orban și echipa lui de miniștri de sacrificiu îi așteaptă o guvernare cel puțin la fel de grea. Misiunea lor va fi și mai dificilă deoarece 2020 este an electoral cu două mize mari: locale și parlamentare.

Vor guverna populist, cu ochii pe sondaje, sau vor face ordine după guvernarea PSD? Vor avea curajul deciziei sau vor evita orice șocuri pentru a nu-și periclita șansele electorale?

Citește și

BREAKING Guvernul Orban a trecut cu 240 de voturi PENTRU, nici un vot împotrivă, potrivit numărătorii oficiale. "Vă mulțumesc și aveți încredere în noi" – reacția lui Ludovic Orban

vineri, 1 noiembrie 2019

Memorialistică

***Vichy nid d’espions : les héros de l’ombre pendant la Seconde Guerre mondiale

Vichy nid d’espions : les héros de l’ombre pendant la Seconde Guerre mondiale
fausse carte d'identité de Marie-Madeleine Fourcade cheffe du réseau Alliance. Dirigé par le Général Raynal à Vichy © archives
Après l’installation du gouvernement de Pétain à Vichy, en 1940, des réseaux clandestins destinés à collecter des renseignements vont s’organiser...

Parmi tous les héros de l’ombre actifs au sein de ces structures clandestines, se détache une figure locale majeure : le général Camille Raynal, alias « Briard ».

Général Camille Raynal réseau Alliance à Vichy

Espionnage, contre-espionnage, agents doubles ou taupes. Tout un monde secret s’organise dans la course aux renseignements autour du gouvernement de Pétain, dont les services de contre-espionnage étaient efficace : deux mille espions arrêtés entre 1940 et 1942 ! Les enjeux sont colossaux et l’issue du conflit dépendra en grande partie de la qualité des informations.

Résistant à Vichy au sein de l'administration de Pétain, c'est possible ?

Un des plus importants réseaux de renseignements militaires français, « Alliance » a été actif sur toute la France. Composé essentiellement de militaires et de fonctionnaires, il avait été créé à Vichy par le commandant Loustaunau-Lacau, à l’automne 1940. 

Réseau alliance du général Camille Raynal à Vichy hôtel du Portugal bd des Etats-Unis siège de la Gestapo
La Gestapo, qui pourchassait inlassablement ses membres, l’avait rebaptisé « l’Arche de Noé », du fait qu’ils s’identifiaient par un nom d’animal.
Après l’arrestation de son premier chef local, l’avocat Jacques Labrit (1914 - 1942), le réseau va être repris en main par le général Camille Raynal, retraité de 72 ans, habitant à Cusset (né à Moulins en 1868).

Alias « Briard », il réussit, pendant deux années, à maintenir une exceptionnelle activité de renseignements. Il prend des risques considérables en recrutant et en cachant les agents pourchassés, et en transmettant les informations codées par l’intermédiaire des membres, ou à l’aide d’un poste émetteur qu’il cachait à son domicile.Réseau alliance du général Camille Raynal à Vichy radio émetteur type de la Résistance
Les renseignements collectés étaient destinés à l’Intelligence Service (IS) britannique. Grâce à son second, Pierre Magnat (fusillé le 2 octobre 1943), alias « Pétoncle », qui travaillait au Secrétariat d’État de la Marine, de nombreux renseignements sur les noms et les mouvements des navires de l’Atlantique furent d’une importance capitale pour les Anglais.

Réseau alliance du général Camille Raynal à Vichy l'hôtel le Helder, siège du secrétariat d'Etat de la Marine à Vichy
Victime d’une trahison, le général Raynal, doyen d’Alliance, fut arrêté par la Gestapo à Vichy le 2 mars 1943. La veille, c’est son propre gendre et membre du réseau, Raymond Rondeleux, père de 5 enfants, qui a été arrêté à Béziers (mort en déportation le 6 mars 1944). 35 personnes œuvrant pour Alliance tombèrent.
7 membres furent exécutés, dont Paul Guillebaud, alias « Mouflon », abattu à la gare de Gannat, le 17 mars 1943.

Réseau alliance du général Camille Raynal à Vichy Raymond Rondeleux, gendre du général Camille Raynal, mort en déportation.

Le général Raynal fut condamné à mort et se retrouva avec 15 compagnons classés NN (Nacht und Nebel, mots allemands traduits par « nuit et brouillard », c’est-à-dire personnes à faire disparaître) dans la prison de Ludwigsbourg. Au moment de marcher au supplice, il fut gracié en raison de son âge : 76 ans. Transféré à
la forteresse d’Ebrach en Bavière, il y mourra le 5 janvier 1945, victime de traitements odieux. Il avait fait l’admiration de tous par sa force morale, et sa foi inébranlable en la victoire.

Le parvis de l'Opéra de Vichy lié à jamais au nom de Simone Veil

Sur l’ensemble du territoire français, le réseau Alliance a été durement éprouvé : 438 morts et un millier d’arrestation. La réussite du Débarquement, et la victoire finale des Alliés, sont en grande partie dues aux renseignements et aux cartes, transmis par « l’Arche de Noé ».

***Dominique Parat, La montagne

Gândirea pozitivă

***Si elle implique plus de bienveillance dans le jugement que nous avons de nous-même, la pensée positive ne se limite pas à une évolution de notre mode de penser, mais s’impose  finalement comme un mode de vie . 


Certains croient voir dans cette attitude, qu’est la pensée positive, une prolongation de la méthode Coué, au grand désespoir des adeptes de ce mode de vie. Pour eux, la pensée positive n’est en rien une négation ou une occultation des difficultés et des obstacles, qui peuvent apparaitre au quotidien, mais bien une manière originale et définie d’aborder l’existence.

La pensée positive fait l’objet de nombreux ouvrages, et se retrouve décryptée sur de nombreux sites Internet. Professeur de psychologie, Philippe Gabilliet livre ainsi ses conseils pour se laisser séduire par cette discipline dans son « L’éloge de l’optimisme : quand les enthousiastes font bouger le monde. » (Ed. Saint Simon) tout comme le psychiatre Antoine Pelissolo : « Retrouver l’espoir : Abécédaire de la psychiatrie positive » (Es. Odile Jacob).

 

A lire aussi : La méditation, un exercice de l’esprit pour retrouver bien-être et santé

 

Une nouvelle approche de l’existence et de notre environnement  

 

Pratiquer la pensée positive se concentre donc sur la vision que nous avons de notre environnement. Il ne s’agit pas d’ignorer les éléments négatifs ou perturbateurs, mais de se concentrer sur ceux, à l’origine de conséquences positives ou d’émotions agréables. Une remontrance au travail sera ainsi l’occasion de se souvenir des multiples félicitations reçues par le passé. Relativiser les événements et ne pas se concentrer sur ces éléments négatifs, qui obligent chacun à une grande dépense d’énergie.

Les adeptes de cette façon de penser sont unanimes, la pensée positive résulte nécessairement d’une volonté mais aussi et surtout d’une pratique régulière. En clair, plus on recourt à cette méthode de pensée et plus elle s’ancre dans nos automatismes, devenant, au fil du temps, naturelle.

 

Plus qu’une autre façon de penser, un nouveau mode de vie

 

Proche du travail que peuvent faire certains pour renforcer leur confiance en soi , la pensée positive ne se limite pas à cette manière bénéfique d’aborder chaque instant du quotidien. Elle passe aussi par un mode de vie plus équilibré, tant sur le plan de son alimentation, que sur sa pratique d’activités physiques.  Vouloir manger plus sain,  se remettre au sport de manière régulière, …, chacune de ses ambitions sera traduite sous forme d’objectifs simples à atteindre. Cela permettra de s’auto-congratuler et de se sentir mieux. Car les scientifiques le confirment, un état d’esprit apaisé et serein est bénéfique pour l’organisme, stimule la sécrétion des hormones liées au bonheur et diminue le « mauvais stress ».  En modifiant le jugement porté sur soi-même, les adeptes de la pensée positive s’inscrivent enfin dans une démarche visant à plus de bienveillance vis-à-vis des autres, faisant de la pensée positive une approche ….contagieuse.


***France Soir

 

Naturopatie

***Se sentir mieux en se baladant en forêt ou en câlinant un arbre, les promesses de la sylvothérapie séduisent de plus en plus d’adeptes aujourd’hui. Un bain de forêt pour retrouver calme et sérénité, voilà une invitation qui devrait séduire des citadins toujours pus nombreux.


 



 

Pratique ancestrale, la naturopathie séduit de plus en plus d’adeptes à travers le monde, en révélant les bienfaits de la nature sur notre organisme. L’annonce de la suppression du remboursement de l’homéopathie ne remet pas en cause cette tendance de fond, qui amène les citoyens à trouver des alternatives naturelles et efficaces pour se protéger des maux modernes. Lutter contre le stress, retrouver un sens à ses actions quotidiennes, voilà des ambitions qui peuvent amener chacun et chacune à (re)découvrir la sylvothérapie.

Plus de 80 % de la population française vit en ville, et c’est pour cela que de nombreux naturopathes invitent ces citadins à se déplacer jusqu’aux forêts avoisinantes afin de profiter des effets bienfaisants et apaisants des arbres. La balade en forêt représente la première étape de la sylvothérapie, en permettant de se libérer du stress du quotidien et en s’autorisant méditation et relaxation.

A lire aussi : Dépression saisonnière : et si vous pensiez à la luminothérapie ?

Bain de forêt ou câlin à un arbre, quand la nature invite à l’apaisement

Ralentir le rythme et prendre son temps, c’est le premier bénéfice de la sylvothérapie selon ses défenseurs, et pour cela il suffit de quelques heures passées à se balader. Le shinrin-yoku (littéralement bain de forêt) est très prisé des japonais, et les autorités nippones ont mis en évidence une baisse du taux de cortisol, l’hormone du stress, chez les adeptes de cette pratique.

Mais cette première étape peut amener les pratiquants à en vouloir plus dans cette quête de l’apaisement et de la plénitude. Les spécialistes invitent alors à câliner un arbre en l’enlaçant tout simplement. Pour certains, le front doit être placé sur l’écorce alors que pour d’autres il faudra surtout privilégier de bien choisir la partie nord de l’arbre. Mais tous les adeptes s’accordent pour souligner l’apaisement que ce câlin procure, même s’il n’existe pas, d’études scientifiques pour le confirmer.

 ***France Soir

Iată bogăția mea!