luni, 23 februarie 2026

Stejarul de cârmâz

Quercus coccifera (stejarul de cârmâz) - un stejărel cu atitudine defensivă

-frunzele cu marginea plină de țepi și coroana deasă oferă o protecție eficientă atât lui cât și restului vegetației din zonele pe care le ocupă.


La traduction du chêne kermès (Quercus coccifera) en roumain est :
Stejar de cârmâz

Voici quelques détails supplémentaires pour briller en société (ou en botanique) :

 * Étymologie : Le mot cârmâz désigne la teinture rouge (le kermès) obtenue à partir de la cochenille qui vit sur cet arbuste. C’est l’équivalent exact du mot "kermès".

 * Autre appellation : On l'appelle parfois simplement stejarul kermes, en utilisant le néologisme plus proche du français ou du latin.

Le saviez-vous ?

Contrairement aux grands chênes majestueux que l'on trouve dans les forêts roumaines (comme le stejar ou le gorun), le stejar de cârmâz est un arbuste méditerranéen trapu et piquant, très présent dans les garrigues.

Souhaitez-vous que je vous aide à traduire d'autres noms d'espèces méditerranéennes en roumain ?

Ce este melatonina și ce rol are în ritmul circadian? Hormonii foamei, sațietății. Legăturile dintre ei.

De mult nu am mai urmărit așa de intens un eveniment cu așa strângere de inimă. Curtea de Apel București. Analiza motivelor procesuale ale președintelui ales, Călin GEORGESCU.  Oare avem vreo șansă să scăpăm de impostori? Greu de spus.

Schimb octava. Voi dormi bine la noapte?

Ce este melatonina și ce rol are în ritmul circadian?

Melatonina este un hormon pe care corpul tău îl produce ca să își potrivească funcțiile cu alternanța zi-noapte. Pe scurt, ea îi transmite creierului că se apropie perioada de odihnă și îl ajută să își sincronizeze „ceasul intern". Dacă ai trecut prin seri în care nu îți vine somnul deși ești obosit sau prin dimineți în care te trezești greu, merită să înțelegi cum funcționează acest mecanism și ce îl poate deregla.

Mai jos găsești explicații simple despre melatonină, ritmul circadian și legătura dintre ele, plus exemple practice și recomandări de siguranță.

Melatonina este un hormon produs natural, în principal de glanda pineală (o glandă mică situată în creier). Deși mulți îi spun „hormonul somnului", e util să reții o nuanță importantă: melatonina nu funcționează ca un somnifer clasic și nu „forțează" somnul. În majoritatea cazurilor, ea acționează ca un semnal biologic care îți spune că a început noaptea și că organismul se poate pregăti pentru odihnă.

O mai întâlnești în două forme:

  • melatonină endogenă: o produce corpul tău, în funcție de lumină și de rutina zilnică;
  • melatonină exogenă: ajunge în corp din exterior, de obicei ca supliment.

Diferența contează, fiindcă suplimentarea poate schimba temporar ritmul natural. De aceea, cere sfatul medicului sau al farmacistului înainte să folosești melatonină, mai ales dacă urmezi tratamente.

Dacă vrei să înțelegi mai bine ce simptome are lipsa melatoninei, urmărește semnalele repetitive: dificultatea de a adormi, somnul fragmentat sau somnolența la ore nepotrivite pot indica faptul că ritmul tău are nevoie de ajustări.

Ritmul circadian reprezintă „programul" intern al corpului, organizat pe un ciclu de aproximativ 24 de ore. El influențează somnul, nivelul de vigilență, temperatura corporală, apetitul și secreția mai multor hormoni.

Coordonarea pornește din creier, dintr-o zonă care primește informații despre lumină prin intermediul ochilor. Apoi, corpul folosește aceste informații ca să ajusteze activitatea: ziua te menține mai alert, iar seara îți „reduce turația".

Când ritmul circadian se dereglează, observi frecvent:

  • adormi mai greu sau te trezești repetat;
  • te simți obosit în a doua parte a zilei, chiar dacă ai dormit suficiente ore;
  • îți scade capacitatea de concentrare.

Melatonina crește, de regulă, seara, odată cu scăderea luminii. Glanda pineală răspunde la întuneric și eliberează hormonul în sânge, iar organismul interpretează mesajul: se apropie perioada de odihnă.

Aici intervine un termen util:

  • receptor de melatonină: o „structură de legare" de pe celule (mai ales din creier), care recunoaște melatonina și declanșează răspunsuri specifice. Practic, receptorul „citește" semnalul de noapte și ajută corpul să își ajusteze starea de alertă.

Pentru utilizare uzuală, efectele observabile ale acestui semnal țin de pregătirea pentru somn, de exemplu:

  • îți scade treptat vigilența;
  • temperatura corpului se poate reduce ușor;
  • îți devine mai ușor să intri într-o rutină de culcare.

Dimineața, lumina puternică reduce secreția de melatonină, iar corpul trece mai ușor în stare de activitate.

În majoritatea cazurilor, melatonina începe să crească cu aproximativ 1–3 ore înainte de ora ta obișnuită de culcare. Nivelul ajunge la valori mai mari în timpul nopții și scade spre dimineață.

Vârsta schimbă adesea acest tipar:

  • la copii, nivelurile pot fi mai ridicate, iar rutina de somn contează mult;
  • la adolescenți, ritmul se poate „deplasa" spre mai târziu, astfel încât adorm mai greu seara și se trezesc dificil dimineața;
  • la adulți și vârstnici, nivelurile pot scădea treptat, iar trezirile nocturne apar mai frecvent.

Ritmul circadian nu rămâne mereu stabil. Îl poți observa ușor în câteva situații comune:

  • Jet lag (schimbarea rapidă a fusului orar) Dacă zbori la distanță mare, corpul tău rămâne „setat" pe ora de acasă. Poți ajunge să îți fie somn la prânz și să fii treaz noaptea. În primele zile, melatonina se poate secreta la momente nepotrivite pentru noul program.
  • Munca în ture (mai ales turele de noapte) Dacă lucrezi noaptea și dormi ziua, lumina naturală îți poate reduce melatonina tocmai când ai nevoie să adormi. În timp, poți observa oboseală, atenție mai slabă și somn mai superficial.
  • Program neregulat în weekend Dacă adormi mult mai târziu vineri și sâmbătă, apoi luni te trezești devreme, corpul tău are nevoie de câteva zile ca să se reașeze. Uneori, diferența de 2–3 ore ajunge ca să îți strice adormirea la început de săptămână.

În practică, câteva obiceiuri împing corpul să „creadă" că încă e zi:

  • lumina puternică seara (în special din ecrane);
  • culcarea la ore diferite de la o zi la alta;
  • cofeină consumată după-amiaza târziu;
  • alcool seara (poate fragmenta somnul, chiar dacă adormi mai repede);
  • stres prelungit și lipsa unei rutine.

Dacă vrei rezultate stabile, alege 1–2 schimbări pe care le poți respecta zilnic, nu un plan foarte strict pe care îl abandonezi după câteva zile.

Melatonina din suplimente imită hormonul natural. În anumite situații, un profesionist medical sau un farmacist o poate recomanda pentru utilizare pe termen scurt, de exemplu în jet lag sau în dereglări ale programului de somn.

Totuși, nu te baza pe ea ca pe o soluție universală. Dacă nu îți ajustezi rutina (lumină, ore de culcare, obiceiuri), efectul poate rămâne limitat sau instabil.

Discută cu medicul sau farmacistul dacă vrei să folosești melatonină și spune clar:

  • ce problemă ai (adormi greu, te trezești noaptea, somn la ore nepotrivite);
  • de când durează;
  • ce medicamente iei;
  • ce program de somn ai în zilele lucrătoare și în weekend.

Melatonina este un hormon produs de glanda pineală, care îți transmite că se apropie noaptea și îți susține ritmul circadian. Lumina de dimineață o reduce, iar întunericul de seară o crește, astfel încât corpul își coordonează somnul, vigilența și o parte din procesele interne. Dacă ai dereglări de program (jet lag, ture, ore variabile de culcare), începe cu ajustări de rutină și cere sfatul medicului sau farmacistului înainte să iei suplimente cu melatonină, mai ales dacă ai afecțiuni sau urmezi tratamente.

Disclaimer: Acest articol are un rol strict informativ, iar informatiile prezentate nu inlocuiesc controlul si diagnosticul de specialitate. Daca te confrunti cu simptome neplacute, adreseaza-te cat mai curand unui medic. Numai specialistul este in masura sa iti evalueze starea de sanatate si sa recomande testele necesare sau masurile de tratament adecvate pentru ameliorarea simptomelor!

  Sursa foto: https://www.shutterstock.com/ro/

Xxxxxxx


Două subiecte esențiale pentru bunul mers al corpului:

 Melatonina (somnul) și Grelina/Leptina (foamea). Există o legătură directă între ele: dacă nu dormi, ți se face foame de carbohidrați și dulciuri.

Iată cum funcționează „chimia” din spatele lor:

1. Hormonul Somnului: Melatonina

Este produs de glanda pineală din creier și îi spune corpului că este noapte.

 * Cum se activează: Doar pe întuneric. Lumina albastră de la telefon sau tableta de 8 inch (despre care vorbeam) inhibă producția de melatonină.

 * Rol: Nu te „adormi” forțat ca un somnifer, ci reglează ceasul biologic (ritmul circadian).

 * Curiozitate 2026: Studiile recente arată că melatonina este și un antioxidant puternic care ajută la regenerarea celulară în timpul nopții.

2. Hormonii Foamei: Grelina și Leptina

Aici avem un „joc de oglinzi” între doi hormoni opuși:

 * Grelina (Hormonul "Go"): Se produce în stomac și îi transmite creierului: "Mi-e foame!". Nivelul ei crește înainte de masă și scade după ce mănânci.

 * Leptina (Hormonul Sățietății): Se produce în celulele adipoase și spune: "Sunt plin, oprește-te!".

Legătura explozivă: Somnul vs. Foamea

Dacă vrei să slăbești sau să fii sănătos, somnul este la fel de important ca dieta. Iată de ce:

 * Lipsa somnului = Mai multă Grelină: Când ești obosit, corpul produce mai multă grelină. De aceea, după o noapte albă, ai mânca o pizza întreagă, nu o salată.

 * Lipsa somnului = Mai puțină Leptină: Creierul nu mai primește semnalul de „sătul”, așa că mănânci mai mult decât ai nevoie.

 * Rezultatul: O singură noapte de somn prost (sub 6 ore) poate crește foamea cu până la 25-30% a doua zi.

Sfaturi practice pentru a-i echilibra:

 * Regula 30/60: Nu te uita la ecrane (telefon/tabletă) cu 60 de minute înainte de culcare pentru a lăsa Melatonina să crească.

 * Proteine dimineața: Ajută la stabilizarea Grelinei pe parcursul zilei.

 * Expunerea la soare: 15 minute de lumină naturală dimineața ajută la reglarea producției de melatonină pentru seara următoare.

> Știai că? Dacă te uiți la un ecran de telefon Fold la luminozitate maximă la ora 23:00, îi transmiți creierului tău că este ora 12:00 la prânz, blocând complet somnul natural.


Excelentă alegere! Cele două subiecte sunt mai legate decât par la prima vedere. Hai să vedem cum poți folosi tehnologia și alimentația în avantajul tău:

1. Ecranele OLED vs. LCD și Hormonii

Pentru că vorbeam de tablete și telefoane Fold, tipul de ecran contează enorm pentru Melatonină:

 * OLED (prezent pe majoritatea Fold-urilor): Are un avantaj major – pixelii negri sunt complet stinși. Dacă folosești Dark Mode, emisia de lumină albastră este mult mai mică decât la un ecran LCD clasic. Totuși, lumina albastră reziduală tot „păcălește” creierul că e ziuă.

 * LCD (prezent pe tablete ieftine): Are o lumină de fundal (backlight) mereu aprinsă. Chiar dacă imaginea e neagră, ecranul tot emite lumină, fiind mult mai agresiv cu ochii și cu somnul tău seara.

2. Alimente care „construiesc” Melatonina

Corpul tău nu produce melatonină din nimic. Are nevoie de un aminoacid numit Triptofan, care se transformă în Serotonină (hormonul fericirii) și apoi în Melatonină.


3. Cum să „păcălești” Grelina (Hormonul Foamei)

Dacă vrei să nu mai simți acea foame de lupușor seara, iată ce poți face:

 * Hidratarea: De multe ori, creierul confundă setea cu foamea (grelina se activează și când ești deshidratat). Bea un pahar cu apă când simți poftă de ronțăit.

 * Fibrele: Consumul de fibre (legume, ovăz) „întinde” pereții stomacului, trimițând semnale de Leptină (sățietate) către creier mult mai rapid.

 * Somnul de 7-8 ore: Este cel mai bun „inhibitor” de grelină. Oamenii care dorm bine mănâncă, în medie, cu 300 de calorii mai puțin pe zi fără să depună efort.

Strategia „Sleep & Tech” pentru 2026:

 * Ora 21:00: Activează filtrul de lumină albastră (Night Shift/Eye Comfort) pe telefonul Fold sau tabletă.

 * Ora 22:00: Treci pe modul „Grayscale” (alb-negru). Creierul găsește ecranul mult mai puțin atractiv fără culori vii și vei lăsa dispozitivul din mână mai repede.

 * Gustarea de seară: Dacă chiar ți-e foame, alege un pumn de nuci sau un iaurt mic, nu ceva cu zahăr (zahărul prăbușește melatonina).




Nu-i de ajuns pentru omenire?




💣 Découvrez l'histoire de la Seconde Guerre mondiale, tout comprendre.

Après la 1ère Guerre mondiale, la défaite de l'Allemagne et les humiliantes conditions du traité de Versailles ont semé les graines d’une revanche amère dans le cœur de la nation allemande. Dans ce climat de colère et de désespoir, Adolf Hitler promet de redonner à l’Allemagne sa puissance et sa fierté.

En août 1939, l’Allemagne signe un pacte de non-agression avec l’URSS. Un protocole secret prévoit le partage de la Pologne entre ces deux pays. Le 1er septembre 1939, l’armée allemande envahit la Pologne. Le 3 septembre, la France et le Royaume-Uni, alliés de la Pologne, déclarent la guerre à l'Allemagne. La Seconde Guerre mondiale commence.

L’armée allemande utilise une stratégie rapide et brutale appelée “Blitzkrieg”. Les chars avancent vite, soutenues par l’aviation. La Pologne tombe en quelques semaines. Début 1940, l’Allemagne poursuit son offensive : le Danemark et la Norvège sont envahis, puis la Belgique, les Pays-Bas et le Luxembourg.

En mai 1940, l’Allemagne attaque la France. En seulement six semaines, l’armée française est battue et Paris est occupée. Le pays est divisé, avec une partie collaborant avec l’Allemagne. Le Royaume-Uni reste seul face à Hitler. Pendant l’été 1940, l’aviation allemande bombarde Londres et d’autres villes britanniques : c’est la bataille d’Angleterre. Malgré les destructions, les Britanniques résistent et l’invasion échoue. C’est la 1ère grande défaite d’Hitler.

En juin 1941, Hitler commet une erreur stratégique majeure : il brise le pacte avec l’URSS et lance l’opération Barbarossa, l’invasion massive du territoire soviétique. Au début, l’armée allemande progresse rapidement et capture des millions de soldats soviétiques. Mais le territoire est immense, les distances sont longues, et l’hiver russe est terrible. Les Allemands ne sont pas préparés au froid russe.

En Asie, le Japon, allié de l’Allemagne et de l’Italie, domine tout. Il contrôle de larges territoires en Chine, en Corée et dans certains pays d’Asie du Sud-Est. Le 7 décembre 1941, le Japon attaque la base américaine de Pearl Harbor pour neutraliser la puissance américaine dans le Pacifique. Les USA entrent officiellement dans le conflit. Leur puissance industrielle devient déterminante : des milliers de navires, d’avions et de chars sortent des usines américaines chaque mois.

En Europe occupée, la répression s’installe. Les opposants politiques sont arrêtés. Les Juifs sont exclus, puis déportés. À partir de 1942, l’extermination devient systématique dans des camps construits spécialement pour tuer. L’Holocauste fera environ six millions de victimes juives, ainsi que des millions d’autres civils.

Sur le front de l’Est, l’Allemagne continue son avancée en URSS et l’Armée rouge est débordée. À ce moment-là, les USA jouent un rôle essentiel. Grâce au programme Lend-Lease, ils fournissent à l’URSS des milliers de camions, locomotives, armes, aliments et matières premières. Cette aide logistique permet à l’Armée rouge de continuer à se battre et de déplacer ses forces efficacement.

La bataille de Stalingrad, de août 1942 à février 1943, marque un tournant décisif. L’armée allemande y est encerclée par les Soviétiques et est contrainte de capituler. C'est leur plus grande défaite. À partir de ce moment, elle recule progressivement vers l’ouest.

En 1943, la guerre devient totale. Les combats se déroulent sur tous les fronts. En Afrique, les forces coloniales européennes affrontent les armées de l’Axe. Dans le Pacifique, les États-Unis sont engagés contre le Japon. En Afrique du Nord, les forces allemandes et italiennes sont vaincues. En octobre 1943, l’Italie change de camp après la chute de Mussolini.

Le 6 juin 1944, les Alliés débarquent en Normandie. Ce second front à l’ouest affaiblit définitivement l’Allemagne, déjà en difficulté face à l’Armée rouge à l’est. Les villes allemandes sont bombardées massivement par les forces aériennes alliées. En avril 1945, les Soviétiques entrent dans Berlin. Hitler se suicide dans son bunker. L’Allemagne capitule le 8 mai 1945, mettant fin à la guerre en Europe.

Mais la guerre continue en Asie. Les combats dans le Pacifique sont extrêmement violents. En août 1945, les États-Unis larguent deux bombes atomiques sur Hiroshima et Nagasaki. Face à cette destruction sans précédent, le Japon capitule le 2 septembre 1945, mettant fin à la Seconde Guerre mondiale.

Le bilan est effroyable : plus de 60 millions de morts, des villes rasées et des millions de personnes déplacées. L’Europe est en ruines. L’Allemagne est divisée et l’Europe de l’Est tombe sous influence soviétique. Les vainqueurs créent l’ONU pour prévenir de futurs conflits. Deux superpuissances dominent désormais le monde : les USA et l'URSS. La guerre froide commence.

La Seconde Guerre mondiale n’a pas seulement détruit des pays. Elle a transformé l’équilibre mondial, accéléré les progrès scientifiques et montré jusqu’où peuvent mener la haine, le racisme et l’ambition démesurée. Posez-nous toutes vos questions en coms. N'oublie pas de liker. 

#Secondeguerremondiale #Conflits #Monde #Histoire #MihenMonde

MAFIA ÎN ACȚIUNE. DENISE RIFAI DATĂ AFARĂ DE LA KANAL D.

Priviți români realitatea dură! IMPOSTORII AU CAPTURAT ȚARA!

duminică, 22 februarie 2026

Războaiele din Ucraina. Și acum îi ajută toți! Pentru toate acele otrepe de tip neobolșevic care gâtuiesc românii și celor care nu citesc istoria.

Războiul ruso-ucrainean de acum un secol și planul Ucrainei de a cuceri Bucovina. Cine a fost controversatul Simon Petliura, asasinat de un evreu dornic de răzbunare

Războiul din Ucraina nu a fost singurul conflict militar de anvergură din istoria celor două țări beligerante, Federația Rusă și Ucraina. Acum 100 de ani, sub comanda lui Simon Petliura, Ucraina încerca să se desprindă de URSS, gigantul bolșevic în care se transformase Imperiul Rus după Revoluția din 1917. Figură enigmatică, lider carismatic și capabil să mobilizeze masele, ofițerul superior din faimosul regiment al cazacilor a reușit să coaguleze rapid o mișcare naționalistă. A fost foarte aproape să reușească independența Ucrainei. În acest plan a fost angrenată și România, apoi și Polonia. 

Primele războaie dintre ruși și ucraineni datează încă de la 1654, anul când cazacii zaporojeni semnau cu rușii un tratat, fiindcă aveau nevoie de sprijin militar în lupta cu polonii. Însă, războiul din perioada 1918-1922 pentru independența Ucrainei are o semnificație deosebită, implicând până la un punct și Regatul României.

Acum un secol, doar capriciile istoriei au făcut ca țara să rămână captivă în corpul Sovietelor, în care se transformase Imperiul Rus după asasinarea țarului Nicolae al II-lea și a familiei sale.

Petliura a fost unul dintre liderii mișcării de eliberare ucrainene, care în tăvălugul istoric creat a angrenat ca aliat inclusiv Polonia, invadată la rândul său de armata bolșevică subordonată liderilor comuniști Vladimir Lenin și Lev Troțki.

Ucraina a devenit republică, iar Petliura primul ei președinte, fiind totodată și șeful armatei Ucrainei.

Țarul Nicolae al II-lea Romanov și familia sa au fost asasinați de bolșevici. Momentul a marcat căderea Imperiului Rus și crearea Sovietelor

Dupa abdicarea țarului Nicolae II, în martie 1917, la Kiev s-a constituit Rada Centrala (autonomă) a Ucrainei, sub conducerea naționalistului Mihailo Hrusevski.

  • În iulie 1917, Rada Centrală i-a încredințat lui Vladimir Vinnicenko sarcina de a forma un guvern național. Intră în scenă Symion Petliura ca ministru pentru probleme militare.
  • Însă, seismul din Imperiul Rus odată cu cucerirea puterii de către bolșevici, la 25 octombrie 1917, și presiunile germanilor asupra puterii de la Kiev de a se desprinde de Rusia au determinat Rada Centrală să proclame, la 25 decembrie 1917, independența Republicii Populare Ucrainene.
  • Încă la sfârșitul lui 1917, s-au accentuat disputele dintre liderii tradiționaliști ai Radei Centrale, înclinați spre o autonomie, si cei din jurul hatmanului Pavel Skoropadski, sprijinit direct de germani.
  • În paralel, cu puțin timp înainte de semnarea păcii de la Brest-Litovsk între Rusia Sovietică și Puterile Centrale (3 martie 1918), Armata roșie a forțat la Harkov un „guvern sovietic ucrainean" și a proclamat Republica Sovietică Socialistă Ucraineană. La sfârșitul lunii februarie 1918, trupele acesteia reușesc să ocupe Kievul.
  • Prin tratatul semnat la Brest-Litovsk, Puterile Centrale au impus Rusiei Sovietice recunoașterea independenței R.P. Ucrainene și retragerea trupelor bolșevice de pe teritoriile acesteia.

Prăbușirea militară a Puterilor Centrale, dezmembrarea Austro-Ungariei și retragerea trupelor germane din Ucraina au atras în conflict și teritoriile administrate până atunci de Austro-Ungaria.

  • În noiembrie 1918, naționaliștii ucraineni proclamaseră o „Republică ucraineană" cu capitala la Coțmani, în nordul Bucovinei, și ceruseră integrarea Bucovinei în Ucraina.
  • În final, proiectul a fost stopat prin intrarea trupelor române în Bucovina.

În 1919, armata Sovietelor a pornit contraatacul împotriva Ucrainei. Potrivit istoricilor, soldații lui Petliura s-au dedat la adevărate pogromuri.

Hatmanul Pavlo Skoropadsky

Devenit lider al Ucrainei în perioada martie-noiembrie 1918, hatmanul Skoropadsky a impus o putere de orientare conservatoare. El urmărea să asigure independența deplină față de Rusia și să reconstituie „patrimoniul teritorial istoric" al Kievului.

Însă, după retragerea trupelor germane din Ucraina, Skoropadski nu s-a mai putut mentine la putere. La sfârsitul lunii noiembrie 1918 conducerea a fost preluată la Kiev de un Directorat în frunte cu Semion Petliura, adept fanatic al independentei țării sale.

Totuși, acesta se va dovedi incapabil să propună un program unitar și coerent de organizare internă a tinerei republici ucrainene.

Profitând de slăbiciunile noului regim de la Kiev, la sfârsitul anului 1918, Armata Roșie a declanșat o ofensivă generală. Directoratul R.P. Ucrainean declară oficial război Rusiei Sovietice, la data de 16 ianuarie 1919, mizând pe ajutorul trupelor aliate debarcate în Crimeea pentru a-l sprijini pe generalul alb-gardist (n.r. – gărzile rămase fidele Țarului Nicolae) Denikin, dar și pe concursul fostului său inamic Polonia.

Însă, lipsiți de sprijin, naționaliștii n-au putut rezista prea mult. La 5 februarie 1919, Armata Roșie ocupă din nou Kievul. La sfârsitul lui aprilie 1919, bolșevicii ocupă și orașul istoric Odessa. În vestul Ucrainei, în Galiția, la Lvov, apare un nou stat ucrainean.

În ianuarie 1919, într-o atmosferă de frenetic optimism național, cele două state ucrainene proclamă unirea, una dintre cele mai efemere construcții statale de la sfârșitul Primului Război Mondial, scrie Historia. Directoratul aflat la putere l-a numit în fruntea armatei pe hatmanul Simon Petliura.

Simon Petliura (foto: Wikimedia Commons)

După înfrângerea lui Denikin în toamna anului 1919, Armata Roșie devine forța dominantă în Ucraina. Deși pătimașe în naționalismul lor, forțele numeric inferioare ale lui Petliura nu reusesc să stăvilească torentul bolșevic.

  • La 9 decembrie 1919, Petliura s-a retras pe teritoriul Poloniei, țară care îl recunoscuse drept șeful legitim al noului stat ucrainean.

Trupele poloneze mărșăluind victorioase în Kiev, în mai 2020. Foto: Muzeum Wojska Polskiego

Operațiunea Kiev în punctul său de maximă dezvoltare, iunie 1920. Foto: Wikipedia

Succesul ofensivei sovietice, începutul lunii august 1920. Foto: Wikipedia

  • În schimbul recunoașterii Galiției ca parte a statului polonez, în aprilie 1920, Petliura semnează o alianță, Pactul de la Varșovia, prin care Polonia oferea ajutorul său pentru eliberarea Ucrainei de trupele Armatei Roșii.
  • Totuși, după succesul inițial fulminant al trupelor polono-petliuriste în fața Kievului, contraofensiva bolșevică condusă de Mihail Tuhacevski ajunge la Vistula, amenințând chiar capitala poloneză, Varșovia.

Singura regiune care nu a fost cucerită de bolșevici rămâne cea a orașului Lviov din sudul Galiției. Însă, soarta războiului s-a schimbat din nou în favoarea polonezilor în august 1920, când Armata Roșie a fost învinsă la porțile Varșoviei și este forțată să se retragă.

Lev Troțki inspectând trupele bolșevice pe frontul din Harkov. Foto: Wikimedia commons

Forțele alb-gardiste au încercat să profite de înfrângerea bolșevicilor, lansând o nouă ofensivă în sudul Ucrainei. Înfrângerea din Polonia, ofensiva „albilor" din sud și situația economică grea i-au forțat pe bolșevici să dorească încetarea conflictului cu polonezii.

Pe 12 octombrie 1920, delegația sovietică a semnat un armistițiu cu Polonia și a demarat tratativele de pace. Între timp, forțele lui Petliura, cu efective de aproximativ 23.000 de luptători, care controlau teritoriul ucrainean de la granița cu Polonia, plănuiseră o ofensivă pentru 11 noiembrie, dar au fost atacați de Armata Roșie pe 10 noiembrie.

După o serie de lupte, forțele ucrainene au fost alungate până pe 21 noiembrie 1920 de pe teritoriul care îl controlau, fiind obligate să se refugieze pe teritoriul polonez.

Pe 18 martie 1921, Polonia, Ucraina și Rusia semnează la Riga un tratat de pace, care  punea efectiv capăt obligațiilor pe care și le asumase Polonia în cadrul alianței cu Republica Populară Ucraineană. Practic, Rusia Sovietică recunoștea prin acest tratat controlul Poloniei asupra Galiției și Ucrainei apusene.

La rândul său, Polonia recunoștea existența Ucrainei Sovietice în regiunile centrale, sudice și răsăritene ale Ucrainei.

  • Deși victoria poloneză a asigurat independența statului, în final nu reușește să elibereze teritoriul Ucrainei. Ucraina devine oficial parte a Uniunii Sovietice în decembrie 1922.

Petliura este nevoit să plece în exil. La 25 mai 1926, la Paris, Petliura a fost asasinat de anarhistul Sholom Schwartzbard. Acesta fusese condamnat anterior pentru jaf armat asupra unei bănci. Părinții lui Samuel se numărau printre cei 15 membri ai familiei sale care fuseseră uciși în pogromuri.

Rolul lui Petliura în pogromurile înfăptuite de armata sa în perioada 1919-1920 rămâne încă neelucidat. De orientare social-democrată, Petliura nu a făcut niciodată afirmații cu caracter antisemit, în timpul exilului învinuind chiar lipsa disciplinei pentru pogromurile înfăptuite sub administrația sa, mai notează sursa citată.

Unele surse îl consideră pe Schwartzbard agent al poliției secrete sovietice.

În procesul care a urmat, avocatul lui Schwartzbard a motivat că acesta a avut dreptul să răzbune moartea rudelor sale, victime ale pogromurilor. Juriul francez a găsit argumentul suficient de convingător pentru a-l achita definitiv pe Schwartzbard.

RECOMANDAREA AUTORULUI

Articol din Gândul.ro

Socul. O rețetă de SOCATĂ.


Elder
Sambucus nigra L.
Caprifoliaceae


Elder is a small common tree, present throughout Europe with the exception of the Mediterranean zone.
Its genus name, ‘’Sambucus’’ derives from the Greek “Sambyke”, which was a kin dof flute made from the branches of this plant, from which the marrow had been removed.

In France, there are three specis of elder:

Le sureau yèble, Sambucus ebuluswhich remains herbaceous (without wood at its base). Its flowers are white with red anthers and its black fruits are grouped into upright umbels. Be careful, this elder Is poisonous in all its parts.

Le sureau à grappe, Sambucus racemosa, with yellow-green flowers and red fruits. It grows mainly in the mountains.

Le sureau noir, Sambucus nigra, with yellow-green flowers and red fruits. It grows mainly in the mountains.

Our relationship with black elder is very old and rich. Archeological excavations in Switzerland and Italy have established that elderberries were commonly used during the Neolithic era (4500-3000BC), before the use of cereals.

Today, they are still consumed, in jelly or jam, mixed with blackberries for example, to add consistency. Fresh berries are laxative.

Elderberry juice, slowly reduced on low heat, is a traditional treatment for the flu and cough.

The Elder tree has a good reputation in many parts of Europe: protector of pregnant women in Sweden, is known for repelling the evil eye as well as lightnings in Russia and to scare away thieves in Sicily. It is thus still frequently planted for its protective virtues near ancient dwellings and farms.

These pagan traditions received opposition from the Catholic Church, which tried to tarnish the elder’s reputation by making it the tree on which Judas hanged himself, explaining why the fruit umbels curled down towards the floor of shame. This statement is highly unlikely, given the ecology of the tree (rather Nordic), its modest size and the low resistance of its branches…

The flowers are used in herbal medicine as sudorific and febrifuge, against fever, chills and colds. In external use, they have an anti-inflammatory and softening action.

Some umbels can be added to a bath to relieve irritation and itching. Elderflowers are very fragrant and can therefore be used in many preparations: syrup, cream, ice cream, donuts, lemonade (see recipe below).

The green parts of elder, such as bark and leaves, have a strong and unpleasant smell and can cause poisoning (diarrhea and vomiting). They are used in decoctions or purine to fight aphids and flea beetles.

Elders have a strong ecological role: its berries feed more than 20 bird species (starling, tit, thrush…) and its dense foliage and branches provide a breeding ground for birds, while helping to fight crop pests.
Wild bees shelter in its hollow branches. It is definitely a valuable companion for organic farming and an ally in the garden.

Elders still have other promising uses: the stem marrow is a very good insulator, close to cellulose wadding. Its cultivation may soon be able to supply the production of fully ecological and renewable insulation.

Elder lemonade

Place 50 g of pure elderflower in 7 liters of water. Add a sliced lemon.
Leave to rest for 24 hours and filter with a cloth sieve.
Add 1 kg of sugar and the juice of another lemon, mix well and leave to rest for another 24 hours.

Pour into dark glass bottles, close tightly, and keep the bottles in a cool place away from light.

Serve cold after 3 to 4 weeks.

Eu vă zic rețetanoastră, practicată de peste 40 de ani. O am de la o moldoveancă, colegă de birou, Laborator Cromatografie în fază gazoasă, CENTRUL de Cercetări ICECHIM de pe platforma COMBINATULUI PETROCHIMIC, Pitești. Ce vremuri!


- 10 litri apă;
-    2 lămâii, tăiate felii;
-    5- 700 g zahăr;
-  15 pălării de inforescențe soc;
-  1/2 cănuță oțet, preferabil de mere;
-  1/2 linguriță sare de lămâie ( acid citric).

Se amestecă bine componentele cu mâna și se zdrobesc feliile de lămâie și inflorescențe. 7 zile se lasă la fermentație. Se amestecă zilnic compoziția. Se trage lichidul în sticle care se astupă cu dopuri și se pun la rece și întuneric, de preferat beciul.

O băutură excelentă de vară!

Eu am făcut diverse combinații, cu ramuri de mentă, flori de salcâm.

După 7 - 10 zile se ibține


Am început să am dislexie.😅😅😅😅

Citesc informații despre eroii actuali, președinte, premier guvernanți, miliardari români, politicieni, curve, homosexuali, foști președinți, foști senatori, deputați, actuali de asemenea..... 

Mă apucă groaza. Cred că m-am îmbolnăvit de DISLEXIE...

DISLEXIE, dislexii, s. f.
(Med.) Tulburare la citit manifestată prin modificarea cuvintelor, prin greșeli de lectură etc. – Din fr. dyslexie.
[DEX '09]



Ies în târg să mă aerisesc.

🤠🤠🤠

sâmbătă, 21 februarie 2026

Manipulare grosolană pentru IMPOSTOR

De Acord întru totul! Eu aș fi mai drastic: -Ducă-se Dracului cu tot neamul lor de comuniști! Le văd, încă, urmașii lor, ONG-ști, USR-iști, stahanoviști, pupincuriștii....


MILUŢĂ ... 
              

              - Ce mi-a plăcut mie sub comunişti, vorba vine, arde-i-ar focul Iadului în vecii-vecilor, a fost ordinea, mă, ordinea! Te trezeai frumuşel la ora trei, dar la trei, că dacă te lua cumva somnul şi te trezeai la patru, adio lapte! Dacă vroiai şi telemea şi unt, atunci era musai să te trezeşti de la unu, unu şi jumătate! Te rezemai frumuşel de zidul alimentarei până începeau să vină şi restul de pe scara blocului, după care, aşa ca omul deştept, deschideai frumuşel o listă a „ordinii de aşezare” şi gata, mă, gata, aşteptai frumuşel până venea maşina cu bunătăţi! Intrai, erai servit omeneşte, dacă nu apucai nu apucai, chiar dacă timpul de aşteptare era cel potrivit , după care, aşa ca omul civilizat, mergeai acasă cu ceea ce cumpărai!
              Bă, eu de când mă ştiu am stat la cozi! Cozile, indiferent la ce, că la noi aşa s-a pomenit , dacă s-a dat ceva, s-a dat numai după ce s-a format o coadă, mă atrăgeau aşa cum atrage acuma domnul ăsta care se duse un pic la puşcărie, fecali ăsta, cum îi zice... 
              Bă, eu am avut mereu impresia că aparţin unei lumi cinstite, dar cinstite, nu aşa, doar prefăcută că e cinstită! 
              La  mine, viaţa a fost doar coadă şi ordine, coadă şi cinste, coadă şi aşteptare, bă, aşteptare, că n-a dat dracu-n nimeni cu păcate, fără să fie chemat de cineva! 
              Acuma ce am? 
              Ce am eu acuma, după ce am fost la Revoluţie şi după ce, într-un moment de frumoasă nebunie, dar nebunie-nebunie, că altfel nu se explică, singur-sigurel mi-am tăiat ordinea, adică mi-am tăiat coada, cinstea şi aşteptarea? 
             Ce am eu, acuma? 
             Cine poate să-mi spuie mie, om cu mintea la el, că altfel nu-l mai bag în seamă,  cu ce m-am pricocpsit eu după Revoluţie? 
             Ştiu placa! O să-mi spuneţi că acuma am libertate! Ce vorbeşti, domnule? Care libertate? Libertatea să mor de foame? Să mor de sete? Să mor de dor de muncă şi nimeni să n-aibă nevoie de mine? Despre ce libertate vorbim? 
             Unde este libertatea mea de a sta la o coadă-coadă, adică o coadă sănătoasă, şi într-un final, totuşi să primesc ceva? 
             Acuma dacă nu stau la coadă, ce primesc?
             Aud? 
             Acuma trec toţi derbedeii pe lângă mine şi-mi flutură în ochi averile furate de la Stat, de la Statul pentru care mi-am riscat libertatea şi viaţa la Revoluţie, de la Statul acesta al nostru, al tuturor, pe care unul ca mine, unul prost de cinstit şi care a stat la coadă toată viaţa lui, l-a apărat, şi l-a cinstit, şi l-a iubit, şi a fost pe câmpurile de bătaie pentru integritatea lui... 
              Cine mai sunt eu în ziua de azi? 
              Un nenorocit, un prost fără nume, fără realizări, fără nimic! Un anonim al lumii, un gunoi în care scuipă orice bişniţar de rând, un vierme al pământului care-şi caută ultimul refugiu pentru a nu fi strivit de marii golani ai timpului!
               Bă, fraţii mei, stau aşa ca prostul, singur-singurel şi mă uit la tot felul de „oameni cu avere”! Ce nenorociţi, ce derbedei, ce pramatii, ce golani, ce nimicuri... 
                Bă, nu găseşti zece oameni cu avere sănătoasă în toată ţara asta de golani! 
                Eu nu vă mint, că n-am motive, n-am ambiţii, nu mai am nici pentru ce trăi! Eu vă spun, aşa, ca la nişte fraţi mai buni ca mine şi mai deştepţi! Cu ăştia de-acuma, moare Ţara, mă, moare Ţara!
                Băăăăăă, moare Ţara de dor de oameni, că fără oameni nu există Ţară şi nimeni nu vrea să-i asculte plânsul! 
                Unde am ajuns? 
                Cine ne-a adus aici? 
                O să mor, bă, o să mor şi n-am cui să-i mai spui ce mă doare, ce nevoi am, de ce sunt supărat... De ce nu mă ascultă, bă, lume, nimeni? De ce? 
                D-aia venii aici, la casa bătrânească de la ţară! Aici pot cel puţin să vorbesc singur, să urlu cu adevărat, dacă vreau, să plâng, dacă-mi trebuie şi să mă rog lui Dumnezeu, dacă o fi cazul!...
              Aşa vorbea nenea Miluţă, cu ochii duşi aiurea peste gardul de la drum, gard de-o seamă cu el, ce sta să cadă, vara trecută. 
              Şi vorbea,vorbea singur, vorbea ore întregi, vorbea cu salcâmii de pe marginea şanţului, vorbea cu apa tulbure din pârâiaşul ce-i trecea pe la poartă, vorbea cu pietrele din mijlocul şoselei...
              Când era în formă, devenea pătimaş şi înjura. Înjura de cristoşi, de dumnezei, de toţi sfinţii, înjura aşa cum îi veneau, toţi şi toate, la gură. Înjura şi vorbea la fel, cu întrebări şi cu răspunsuri pe care tot el le formula.  
            Când era melancolic, că avea şi astfel de stări, nenea Miluţă vorbea numai şi numai cu   Ea... 
             Ea, Maria lui, „muierea lui cea sfântă”, cum îi tot spunea atunci când durerile îl „pridideau” , plecase de mult din curtea lui, dar din sufletul lui nu ieşise niciodată! 
             Când vorbea cu Ea, nenea Miluţă devenea alt om! Nu-i pronunţa numele fără să se închine şi nu deschidea gura până nu-şi ştergea prima lacrimă de pe obraz! Apoi, aşa, dintr-o dată, devenea vioi, întinerea cu câţiva ani, îşi dregea glasul cu o tuse măruntă şi seacă! 
             Niciodată n-am să mai văd un bărbat atât de legat sufleteşte de femeia lui, aşa cum era nenea Miluţă! 
            - Fă, Marie, mă, fata tatei, tu ce mai faci? Ia să-mi spui tu mie, ce mai faci pe acolo, că pe aici  este tot aşa cum ştii! Minciuni şi mincinoşi, şnapani şi derbedei, hoţi care golesc Ţara de tot ce are mai frumos, şi ne golesc şi nouă sufletele şi ne ucid încet-încet în fiecare zi... Să nu uiţi să le spui ălora de-acolo, dacă te-or întreba, că şi eu vreau să vin la tine! Să le spui tu, tu care ai fost cea mai curată femeie de pe pământul ăsta nenorocit, că sunt plin de păcate, că sunt un om rău, că n-am fost niciodată în stare să-ţi spun cât de mult am ţinut la tine, cât de mult m-am luptat eu pentru sănătatea ta,  şi cât de mult am vrut eu să trăieşti... Să le spui sub jurământ, că mă căiesc zi şi noapte, noapte şi zi, dar ce folos? Cine mi te mai aduce înapoi? Fă, Marie, mă, fata tatei, tu ştii ce fac eu acuma, aici, aici cu hoţii ăştia? Stau de-o parte, Marie, tată, stau de-o parte, că nimic din ce se întâmplă pe aici nu-mi place şi nu-mi aparţine...Tu ai plecat, ai plecat aşa, fără să-mi spui şi mie din timp, ai plecat supărată poate pe nemernicia mea, că n-am reuşit să fac nimic pentru tine, nimic pentru suferinţele tale, pe care, eu, nenorocitul, nu le-am crezut când trebuia şi nu le-am dat importanţa cuvenită! M-am crezut  mereu bărbat important, m-am dat ceea ce nu eram, şi abia acuma când nu mai pot face nimic, dar absolut nimic să îndrept din greşelile unei vieţi, am rămas aici, ca un prost bătrân şi singur, să îndur singur nemernicia ăstora... Nu-mi vine să mai fac nimic. Tot ce-am făcut, am făcut degeaba! Tu ştii, fă Marie, fă, că de când ai plecat tu, eu n-am pus lingură cu ciorbă-n gură? La ce să mai mănânc degeaba? Pentru cine să mai trăiesc? Sunt un străin printre străini, asta sunt şi nu mai vreau, nu mai vreau! Abia aştept să vin la tine, abia aştept...
                De ieri, nenea Miluţă n-o să mai vorbească nimănui de pe aici! L-a găsit Lina lui Toacă, întins pe gardul de la şosea, cu ochii duşi undeva spre Cer şi cu mâinile împreunate în jurul pieptului. 
             Mulţi, desigur neştiutori, se întreabă de ce o fi murit un astfel de om, că doar era singur, avea pensie bună, nu-i lipsea nimic şi nu avea grija nimănui... 
             Noi, noi, cei care-l cunoaştem de multă vreme pe domnul Miluţă ştim sigur că a plecat dincolo pentru că aşa a vrut, pentru că n-a vrut să mai stea alături de străini şi poate că acolo şi numai acolo,  o să-şi găsească pe cineva care să-l asculte, să-l ia în seamă, şi de ce nu, chiar să-i dea dreptate! 
             Poate că ea, Maria lui, muierea lui şi sfânta lui, o să-l asculte, o să-i facă ciorbă şi o să-l facă să se simtă din nou un om important, că pe aici pe la noi, oameni singuri ca nenea Miluţă nu mai au cam de multă vreme, căutare... 
             - Alo, nene Miluţă, măi, nene Miluţă, nu vrei să mă chemi şi pe mine la dumneata?

George Rizescu, 17 iulie, 2013, Piteşti.


O fotografie emblematică, Consilul Păcii, Washington, 19.02.2026:


UN Adagio:

Vară anului 1989, Magazinul de Carne, Șoseaua Panduri, undeva lângă Spitalul de Urologie, BUCUREȘTI:

La ora 05. 00 m-am așezat la coadă în așteptarea mașinii cu CARNE. M-am trecut pe listă. Am așteptat peste 12 ore. Mi-a intrat os prin os toată ziua în așteptarea tainului. Nici apă n-am băut. Ardea soarele verii. Parcă prevestea LOVITURA DE STAT de la sfârșitul anului. 

A venit mașina. Mulțimea era agitată și furioasă. Ultimul pachet cu spinări de pui "Petreuș" a fost prins de mine. Mulțimea înfometată era să mă strivească de tejgheaua VÂNZĂTORULUI. Clasa vânzătorilor din hrubele cu alimente, comuniste, au urmași astăzi, MARII CAPITALIȘTI, gen BECALI.

Acasă așteptau trei guri înfometate. Azi, acestea mă ironizează că aș fi comunist, putinist, trumpist, georgist. Ptiu, DRACE!

Nu vreau să mai adaug NIMIC.

Ironie: Rizescu este originar din comuna BOGAȚI, județul DÂMBOVIȚA. Eu din fosta comună DEJOI, județul VÂLCEA. Halal să ne fie!

Cuvântul Halal (în arabă: حلال) provine din limba arabă și înseamnă „permis”, „legal” sau „autorizat” conform legii islamice (Sharia). 

Wikipedia
 +1
Iată principalele aspecte legate de semnificația și utilizarea acestui termen:
Sens general: Halal se referă la orice acțiune, comportament sau produs care este permis musulmanilor să o facă sau să o consume.
Opusul (Haram): Termenul opus este Haram, care înseamnă „interzis” sau „păcătos”.
Context alimentar: Cea mai comună utilizare a termenului este legată de alimentație. Mâncarea halal este cea conformă cu regulile islamice, excluzând produse precum carnea de porc, alcoolul și produsele derivate de la acestea.
Sacrificarea rituală: Pentru carne, "halal" înseamnă că animalul a fost sacrificat conform unor proceduri specifice, prin tăierea venei jugulare și a arterei carotide, însoțită de o invocare a numelui lui Allah.
Aplicabilitate extinsă: Pe lângă mâncare, conceptul se aplică și în finanțe, îmbrăcăminte, cosmetică, farmaceutice și în stilul de viață, reprezentând un standard de etică și puritate. 

Wikipedia
 +6
În esență, un produs Halal este considerat sigur, igienic și conform cu normele religioase musulmane.

Transmite pe unde" "BOMBA BOMBELOR! PUTEREA POPORULUI!  S-a activat C.A.D.A. la sesizarea lui Eduard Capatina si va ce...